餐后2小时7.8血糖高吗 餐后2小时7.8血糖高不高
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餐后2小时7.8mmol/L血糖不算高。
正常人群餐后2小时的正常血糖值应小于等于7.8mmol/L,最多不可以超过8mmol/L。如果是孕妇,餐后2小时正常血糖值规定不可以超过8.5mmol/L。如果年龄较大,经常伴有低血糖,或者伴有较多并发症时,餐后2小时血糖值应控制在10.0mmol/L以内,最高不可以超过11.1mmol/L。因此餐后2小时7.8mmol/L在正常血糖范围内,不算高。
建议患者合理饮食,荤素粗细搭配,坚持低脂、低糖、高蛋白饮食,少食多餐,避免长期食用高盐、高脂、高糖类食物。在身体允许的情况下可以适当增加体育锻炼,日常建议定期监测餐后血糖,如果出现血糖异常,需要及时就医治疗。
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