睡觉打呼噜怎么治疗 睡觉打呼噜怎么办
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许多人睡觉时打鼾,尤其是男性。轻微的打鼾通常没有副作用,但如果是严重的打鼾疾病,可能会影响呼吸,甚至导致呼吸障碍。因此,有必要及时治疗。那么,睡觉打呼噜怎么治疗呢?
睡觉打呼噜怎么治疗
睡觉打鼾一般可以使用药物治疗,如果打鼾是过敏反应引起的,可以服用一些抗组胺药来缓解。如果打鼾是由感冒鼻塞引起的,感冒恢复后打鼾就会消失。舒适的枕头可以缓解打鼾,适当抬高枕头或整个上身可以帮助缓解打鼾。建议侧卧,避免在深度睡眠时舌头、软腭和悬雍垂后缀堵塞呼吸道,以防止打鼾。睡前放松,避免烟酒的刺激。一般肥胖者打鼾的几率很高,建议加强体育锻炼,远离肥胖。
睡眠中打鼾有许多临床原因,一般是由阻塞性疾病引起的,常见于慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、扁桃体肥大、腺样体肥大和肥胖引起的咽部狭窄。这些疾病会导致睡眠时打鼾,有必要去医院做详细检查。电子喉镜和电子鼻镜可用于诊断,临床上称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。主要是由鼻腔引起的喉咙堵塞引起的,一旦在治疗中发现阻塞性病因,就需要进行局部手术以缓解病因和症状。
如果患者在手术后仍打鼾,则有必要检查睡眠监视器,以排除是否存在中枢性打鼾。希望这篇回答能帮助到您。
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