酒石酸对人体有害吗
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酒石酸对人体是否有害需要根据个人的情况决定,适量的服用一般不会影响身体健康,但是如果大量的饮用,可能会影响健康。酒石酸是指生产酒的沉淀物中具备,通过提取、转化、稀释制成,能够增加食物中的酸性,同时还具有一定的抗氧化作用。
1、无害
酒石酸是一种酸性物质,一般作为食品添加剂使用,适当的食用酒石酸,能够刺激肠道蠕动,有助于胃酸分泌,起到帮助消化的作用。
2、有害
如果摄入过多可能会刺激肠道,引发腹痛、腹泻、恶心等不良反应,如果症状轻微时可以通过多喝水,加速身体代谢缓解,所以酒石酸是否对人体有害需要根据个人情况决定。
除此之外,在日常饮食中需要注意营养均衡,避免吃辛辣类以及高热量的食物,以免对健康造成影响。
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