山楂和枸杞泡水喝的功效与作用
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山楂和枸杞都属于临床当中常用的中药,如果定期的用山楂和枸杞泡水喝,会对人体起到不少的好处。那么,山楂和枸杞泡水喝的功效与作用有哪些呢?接下来为大家解答一下。
山楂和枸杞泡水喝的功效与作用
1、活血化瘀
多喝山楂枸杞茶,可以活血化瘀,促进血液循环。特别是对于充血、腹痛或月经不调的女性,多喝山楂枸杞茶可迅速改善症状,益气补血,缓解面色苍白。
2、开胃消食
山楂和枸杞都含有一些天然活性酶,山楂还含有大量天然果酸。这些物质能促进人体肠胃消化液的分泌,也能加速人体食物中脂肪的分解和代谢。通常,人们用它浸泡在水中饮用,可以健胃、促消化,提高人体消化系统的功能。
3、预防癌症
喝山楂枸杞茶也可以预防癌症。山楂和枸杞在夜间含有一定量的抗癌成分,特别是牡荆素、黄酮苷和维生素E,可以防止病毒破坏人体组织细胞,防止细胞癌变。
4、抵抗衰老
枸杞与山楂含有丰富的胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,抗氧化作用强。而枸杞子可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命。
5、 滋肝补肾
枸杞滋补肝肾、和血润燥,具有保肝、降压、降胆固醇的功效,山楂也有调节血糖和血脂的作用。中医认为,枸杞与山楂泡水最实用的功效就是抗疲劳、降低血压以及降脂护血管。
6、美容养颜
枸杞与山楂泡水喝的功效还有美容,女性在日常生活中可以适当喝点枸杞山楂茶或枸杞山楂泡水喝,因为枸杞和山楂结合可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。
以上就是关于山楂和枸杞泡水喝的功效与作用的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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