身体怕冷是什么原因如何调理 身体怕冷怎么回事调理方法
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身体怕冷,多是身体受到外在寒邪侵袭;或自身阳虚阴盛,或机体机能失调所造成。人体在失调情况,邪气易于入室,素体阴盛则怕冷的病症显而易见。那么,身体怕冷是什么原因如何调理呢?接下来为大家解答这个问题。
身体怕冷是什么原因如何调理
1、虚寒体质
因为这类人血液循环较差,容易使体温调节的机制紊乱;而身体怕冷正是自律神经功能调节不顺畅,导致血管变细引起。此外,因阳气是机体温煦、推动、固摄的生理作用;当阳气虚弱时机体功能就会减退,导致热量不足,血液循环变差,则很容易出现虚寒的情况。建议患者平时应进行适当的运动,使气血流动,从而有利于缓解身体发冷的现象。
2、天气因素
如果身体怕冷,一个方面是天气寒冷,身体免疫力还没有激发;还有一种情况,是穿得比别人多,却依然怕冷;通常是因为机体内血液量不够,血红蛋白、红细胞等出现偏低;导致血液循环不畅,进而出现身体发冷的现象。建议患者平时,应多吃一些可以补血的食物来改善贫血的症状;且还要注意日常保暖避寒,以免受凉感冒,使身体免疫力下降,导致出现身体发冷的情况。
3、内分泌因素
是身体的细胞新陈代谢衰弱,导致体内失调;就会造成热量释放太慢。当热量的合成作用大于分解的时候,体内神经机能就会运行迟缓,血管分布较少的手脚和腰部血液循环慢,就会导致身体出现怕冷的情况。此外,身体发冷可能是受疾病影响;如发烧、甲状腺功能低下、心脏衰弱都会导致身体出现发冷的情况。建议患者及时就医诊治较好,以免加重病情。
以上就是关于身体怕冷是什么原因如何调理的介绍,希望以上这篇回答对您有帮助。
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