高血压是怎么引起的有哪些原因 高血压是怎么引起的
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高血压是生活中发病率较高的疾病之一,可伴随冠心病、动脉粥样硬化、头晕、嗜睡等相关症状表现。高血压对患者的身体有多方面的影响,不但会影响日常生活,对患者的心理健康也有一定的影响。那么,高血压是怎么引起的有哪些原因呢?接下来就为大家解答这个问题。
高血压是怎么引起的有哪些原因
1、饮食因素
饮食平衡是保持身体健康的一项重要内容,这不仅针对高血压来说,但是对高血压的预防具有重要的意义。在日常的饮食中,如果食盐食用过多,钾、钙以及蛋白质的摄入量不足,都普遍被认为是血压升高的因素。
2、精神因素
精神状态对于血压控制来说同样影响巨大,如果长期精神紧张、心绪不稳、周围环境的恶性刺激,都可以致使高血压发生。其中,工作紧张,注意力需要高度集中又少体力活动的职业,很容易造成精神紧张,导致高血压的发病率明显增高。
3、饮水过少
患者在生活中对水分的需求较少,毕竟水含有大量的钙和镁离子,钙和镁离子具有改善血管平滑肌细胞松弛和收缩等方面的作用。人体血液中缺乏钙和镁离子,反而导致血液黏稠。更容易引发高血压问题,有必要补充充足的水分来改善。
4、长期饮酒
酒是一种刺激性的饮料,能引起高血压,并且使高血压更加严重。酒精有利尿的作用,通常情况下饮酒3-5小时,血压降低,4-5个小时以后血管开始收缩,在这一张一弛之间,由于血管收缩造成的阻力增加,血压出现反弹性增高,容易诱发高血压急症。
以上就是关于高血压是怎么引起的有哪些原因的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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