蒲公英哺乳期可以喝吗
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蒲公英性味甘,苦寒,有清热解毒,消炎凉血,利尿利胆,健胃的效果,用蒲公英泡水喝可以起到很好的养生保健功效,那么蒲公英哺乳期可以喝吗?
可以。
蒲公英是药食兼用的食物,可以生吃,炒食,泡水,汤,有通乳的功效,很适宜哺乳期的女性食用,尤其是适宜缺乳少乳的哺乳期妈妈食用。
蒲公英中含有蒲公英醇,蒲公英素,胆碱,有机酸,具体等成分,有清热解毒,消炎散结,利尿消肿,退黄疸等功效,而且蒲公英的叶子还有疏通乳腺管阻塞,促进乳汁分泌的作用,是很好的泌乳食品。
蒲公英的主要功效是清热解毒,消肿散结,之所以能通乳,可能与调节神经,扩张血管,疏通经络的作用有感,研究还发现,蒲公英清热疏肝,对肝气瘀滞型缺乳的治疗效果更佳。
1,取干品蒲公英15克,加水煎服,每日煎一剂,分两次服用,连服2-3剂。
2,取蒲公英根茎,洗净后放入茶杯中,放入少量热水,轻摇几下,倒掉热水,再倒入开水,加盖浸泡2-10分钟后趁热饮用。
蒲公英性味甘,苦寒,有清热解毒,消炎凉血,利尿利胆,健胃的效果,用蒲公英泡水喝可以起到很好的养生保健功效,那么蒲公英哺乳期可以喝吗?
蒲公英虽然适合哺乳期女性食用,但毕竟有一定的药性,最好在医生指导下适量服用,而且服用时要特别注意自身和宝宝的身体反应,有的人服用蒲公英泡水后会出现过敏反应,产生荨麻疹,全身瘙痒等症,所以要及时发现及时进行治疗。
中医认为,哺乳期奶水不足的原因有二:一是由于气血亏虚,导致乳汁生成不足,常表现为乳汁稀少,甚至没有乳汁分泌;另外一个原因则是与肝气郁热有关,肝气郁热引起乳汁分泌障碍,导致排乳不畅,乳房胀痛或有硬结出现。
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