吃水果的禁忌有哪些 这7大禁忌要知道
本文已影响2.36W人
本文已影响2.36W人
我们每天都会吃一些水果补充营养,水果的吃法也是很多样,有的可以直接生吃,有的要煮熟了吃,那么吃水果的禁忌有哪些呢?
有些老人喜欢把水果放一段时间,等到表皮发现有斑点了才想起来吃,这样吃很容易发生腹泻,以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品,如草莓、桑椹、剖片的西瓜等,容易发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病。
酒精虽能杀死水果表层细菌,但会引起水果色、香、味的改变,酒精和水果中的酸作用,会降低水果的营养价值。
一些人认为,果皮中维生素含量比果肉高,因而食用水果时连皮一起吃。殊不知,水果发生病虫害时,往往用农药喷杀,农药会浸透并残留在果皮蜡质中,因而果皮中的农药残留量比果肉中高得多。
因菜刀常接触肉、鱼、蔬菜,会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上,使人感染寄生虫病。尤其是菜刀上的锈和苹果所含的鞣酸会起化学反应,使苹果的色、香、味变差。
我们每天都会吃一些水果补充营养,水果的吃法也是很多样,有的可以直接生吃,有的要煮熟了吃,那么吃水果的禁忌有哪些呢?
饭后立即吃水果,不但不会助消化,反而会造成胀气和便秘。因此,吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。
吃完水果最好漱口,水果中几乎都有大量的糖分,有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的水果残渣易造成龋齿。
水果虽然好但是也不能一次食用过多,都说物极必反就是这个道理,过量食用水果,会使人体缺铜,从而导致血液中胆固醇增高,引起冠心病,因此不宜在短时间内进食水果过多。
喝咖啡的禁忌有哪些 你知道吗
银耳有哪些食用禁忌你知道吗
喜欢吃芹菜的得知道这些禁忌
冬天吃海带有什么好处 这些禁忌你知道吗
经期保健需注意哪些 这8个禁忌得知道
鸡蛋的这些禁忌你知道吗
珍珠粉面膜禁忌 做珍珠粉面膜必须要知道的6大禁忌!
喝绿豆汤的禁忌 伏天煮绿豆汤,煮不对就全毁了!这些禁忌你都知道吗?
吃牛肉必知的7大禁忌
如何吃芹菜 这些禁忌你都知道吗
啤酒有哪些禁忌 90%的人都不知道
吃红薯的禁忌 这4个一定要知道
喝牛奶的禁忌有哪些你知道吗?
冬天吃羊肉暖身 有些禁忌要知道
吃芒果的7大禁忌 哪些人不适合吃芒果
冬季女性吃桂圆的好处 这些禁忌你要知道
吃水果有哪些禁忌
吃银耳有哪些禁忌你知道吗
孕妇吃水果有哪些禁忌
每天要喝多少水 这三种禁忌千万要知道
刚做过冠状动脉CT能做心脏彩超吗
更年期抑郁症的表现及治疗 更年期抑郁症的表现及治疗
半月板后角变性严重么 半月板后角变性会严重么
金针菇吃的时候要注意什么 为什么吃金针菇会有中毒的
吃什么能美白牙齿 这些美白食物一定不容错过
首次拔罐连拔三天可以吗
熬夜头皮痒怎么回事 熬夜头皮痒是什么导致的
酸梅汤去火吗 喝酸梅汤会不会长痘
胆囊癌疼痛的规律和特点
小宝宝肠胃炎什么症状 宝宝胃炎食疗方
“全面两孩”实施满一年 解答你最关心的问题
选牙膏不可不知的事:单靠药用牙膏治不了牙病
龟头敏感度高吃什么药好 治龟头敏感度高的药
黄瓜是水果类还是蔬菜类 吃生黄瓜有什么好处
阴瑜伽能减肥吗 阴瑜伽减肥有哪些体式