路怒症的危害
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5月正位春末复初,气温升高人易上火,如果在上、下班的高峰遇到堵车,你的情绪是不是很难白控,你是否骂过前边的慢车、违章车,是否有踢人两脚的冲动,而在你的后边,是否有人朝你猛按喇叭?这些都是路怒症的表现,路怒症是因交通堵塞导致的一种心理疾病,这种症状常在人们不知情的情况下发生,并造成一定的危害。那么路怒症的危害有哪些呢?
路怒症可使部分车主的心态在瞬间出现失衡,这样的人往往表现出冲动的个性,伴有攻击性的行为,在受到阻挡或抵抗时,甚至还有暴力倾向,情绪失控,容易导致生命和财产损失。
由于公路狂躁症只有在开车的时候才表现出来,所以很多人认为这并非一种心理障碍,其实不然,在开车时碰到“特殊情况”作出的反应,在工作生活也会所有表现,小则可能导致自己在工作、生活上出现问题,大则可能导致自己及他人的损失,带来社会问题。
1.在你情绪不好的时候,尽量不要自己开车出行,而是选择公共轨道交通。
2.如果你每天出行的距离不是太远,而无论公路或轨道都堵不堪言的时候,请你选择自行车或者步行。因为当汽车的速度比自行车还慢时,你的情绪很难控制在不爆发的范围内。
3.当你在驾驶室里看到别的车挑衅超车时,千万要记住,那并非针对你,而是那个驾驶员固有的习惯。在这种时刻保持情绪淡定,只会对你有好处,而不会把你引入争吵甚至打斗或撞车的麻烦里去.
路怒症”不仅危害交通安全、影响身心健康,极端时甚至会危害公共安全。再次提醒您注意:“路怒症”首先还是在于自防,关键只有一条:永远不要带着愤怒上路。“路怒症”病情较轻者可通过自我调节的方法治疗,在心情激动时不宜驾车,或迟后再驾车。越是容易情绪化的人,越应注意驾车时的心理平衡。在平时,应通过打球、旅游等方式排遣和释放紧张情绪。
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