办公室隐藏的4大健康“杀手”
本文已影响3.95K人
本文已影响3.95K人
你知道吗?办公室里隐藏着许多不为人知的健康风险。博主提醒各位白领,一定要注意办公室的4大隐患,警惕疾病找上你。
日光灯不但会让你的皮肤显得蜡黄,还可能伤害皮肤。纽约州立大学石溪分校调查发现,某些办公室使用的节能日光灯,可能造成与紫外线一样的皮肤伤害。建议最好避免近距离使用日光灯,或加装玻璃罩,提高安全性。
有想过为什么会年年感冒、生病吗?美国亚利桑那大学微生物学教授格尔巴说,办公桌(特别是键盘、鼠标和手机)的细菌数是马桶座的400倍,应定期给手机、键盘及鼠标消消毒,预防感染。
同事之间的竞争往往是一个重大的压力来源。根据调查显示,83%的员工会因工作压力而感到焦虑。这种压力甚至可能成为健康杀手,压力大的员工患心脏病或中风的几率要比一般人高出五成。建议,因同事问题而感到心力交瘁的人,可试着与当事人讨论造成压力的原因,并请教主管如何解决问题。
大家都知道久坐办公椅可能伤害背部,但即使选择其他坐姿也不一定好。调查发现,坐健身球办公的人,患背痛的比例更高。建议坐得时间过久时,可选择站着办公。
韩国平均每天42.6人自杀 被指成“自杀大国”
从走路姿势速度看寿命长短 8种步态隐藏健康隐患
盘点危害身体健康的十大杀手
亚硝胺成致癌“隐型杀手”,水质标准亟待出台
致癌“隐型杀手”—亚硝酸与消化道癌症密切相关
办公室白领吃什么零食最健康
人类健康的“隐形杀手”——高血压
无临床症状的高血酸血症就像一个“隐形杀手”!
办公室怎么运动减肥 办公室微运动瘦身健身两不误
帮“人民的公仆”管好健康
这些习惯竟是隐藏的肝脏杀手
怎么在办公室锻炼身体 在办公室放松的办法
健康管理大观:德国社区都有“健康小屋”
隐秘临建房藏“神医” 自制“神药”包怀孕
22岁“处男”杀手捅死三室友 患有孤独症
法媒揭秘甜饮危害 隐藏在身边的记忆力杀手
妙健康“不健康回收站”启动,七大不健康关键词新鲜出炉
上海“杀妻藏尸案”故意杀人罪 判死刑
扼杀OL健康的12大隐秘“杀手”
办公室如何健身 在办公室如何减肥