如何健康养生 低血糖该怎么调理
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低血糖是怎么回事,大家知道吗,其实,很多时候我们都不是太注意这些啦,因为,我们只听过高血糖,而忽视了低血糖,那么,我们该怎么办呢,下面就随小编一起来了解一下,低血糖的原因有哪些,都有哪些危害吧,一起来看看吧!!
低血糖的原因
一、药源性低血糖
这种原因主要见于糖尿病治疗时,常因胰岛素、口服降糖药如磺酰脲类等应用适量、使用后运动增添或饮食配合分歧理引起。胰岛素通过增长血糖的利用、减少血糖起源而下降血糖。其作用环节有增进肌肉、脂肪组织细胞转运葡萄糖进入细胞内;促进糖原的合成和贮存;加速葡萄糖的氧化和酵解;抑制糖原分解和异生;促进糖转变为脂肪。
二、特发性低血糖
因为你神经功效失调,然后体内的胰岛素分泌过多所致,常常发生在饭后的3~4小时之间,它叫特发性餐后低血糖。
三、胰岛素过多
胰岛素瘤、胰岛细胞癌、胰岛细胞增生、异位胰岛素分泌瘤、降糖药物。临床上内生或外用胰岛素引起的低血糖症是最常见的。
四、反跳性低血糖
这是一种忽然停输高渗葡萄糖所引起的低血糖。其机制可能是输注高渗葡萄糖液,刺激胰岛素的大量分泌,其浓度可高出正常的4-6倍。若突然停输高渗葡萄糖液,由于胰岛素的持续作用而使血糖浓度迅速降落,从而出现低血。
五、酒精性低血糖
空腹的喝酒还有大量的酒后,会让我们的肝脏中有限的成分动用后,产生低血糖。
六、运动性低血糖
持续的激烈运动或活动以后,因为能量耗费大,葡萄糖氧化分解敏捷而量大,此时若未能及时弥补糖类食品,则可引起低血糖。
七、饥饿性低血糖
长时间饥饿或不能进食时,外源性血糖来源断绝,内源性的肝糖原储备有限,约为70-100克,10多小时即被耗尽,此时主要靠糖异生来维持血糖浓度。随着饥饿时间的延长,当出现“供不应求”时即会导致低血糖。经常不吃早餐的人很容易发生低血糖,影响学习、工作和劳动的效力。
低血糖的危害
1、发生低血糖时,体内的生长激素、肾上腺素、胰升糖素等均分泌增多,从而引起反应性高血糖,即苏木杰效应,往往表现为血糖过高、尿糖增多,对糖尿病的控制产生不良影响。
2、低血糖会让原本就有糖尿病的患者,中老年的较多感到呼吸困难,心律失常。
3、低血糖时肾上腺素分泌增多,使血压大幅度升高,从而导致心脏、脑、视网膜、肾及末梢血管的代偿功能减退,促使这些器官的病变加重,最终造成非常严重后果。常见的心律失常有心房纤额、室性早搏。此外,甚至可导致急性心肌梗死。
4、多次反复低血糖,可使糖尿病患者的脑细胞受损;长期持续的低血糖将导致胞组织不可逆性损害,例如反应迟钝,甚至留有痴呆等后遗症。
5、长期反复发生低血糖就会引糖尿病患者的病情加重,从而影响智商,甚者发生低血糖偏瘫、精神病样发作、昏迷,直至死亡。
6、低血糖治疗不当,很可能诱发脑水肿,或脑血管意外及低钾血症。
低血糖对糖尿病患者影响很大,糖尿病低血糖症状一定要引起患者的留神哦,由于低血糖的病情重大之时比高血糖的迫害还要大。低血糖连续时间超过6小时,则会造成脑细胞不可逆转的伤害,即便当前血糖恢复畸形。也常会遗留痴呆等症状。
对低血糖患者的处理时,可给予口服葡萄糖或其余糖类如糖水或糖果等,必要时静脉输注葡萄糖液或升血糖药物,以疾速晋升血糖浓度,供应基础能量须要。当症状改良后应具体寻问病史,查明起因跟诱因,再进行对因的治疗。
低血糖的六个特点
特点一:低血糖危害很大
事实上,低血糖的危害甚至更凶险。低血糖可引起交感神经兴奋,出现饥饿感、头昏眼花、心慌手颤、面色苍白、出冷汗、虚弱无力等症状;葡萄糖是脑组织活动的主要能源,严重低血糖会引起大脑功能障碍,导致意识恍惚、言行怪异、昏昏欲睡、抽搐惊厥甚至昏迷死亡。不仅如此,发生于老年人的低血糖还容易诱发心律失常、心绞痛、心肌梗死以及脑血管意外等并发症,尤应小心。急性低血糖还可引起脑水肿,长期慢性低血糖可导致智力下降,加速脑痴呆。
特点二:饥饿感≠低血糖
很多糖尿病患者认为,只要出现饥饿症状,就说明发生了低血糖。其实,有饥饿感并不一定发生了低血糖,也可能是高血糖。不少糖尿病患者都有这样的体会:血糖越是控制不好,饥饿感越是明显,一旦病情稳定了,饥饿感也就消失了。因此,当出现饥饿感时,一定要及时监测血糖,判定一下自己的血糖是高还是低,以避免盲目施治。还有一种情况是“低血糖反应”,并不是真正的低血糖。这种情况多发生于糖尿病治疗过程中,由于患者血糖在短时间内下降过快或下降幅度过大引起的,令患者出现心慌、出汗、手抖、饥饿等低血糖症状。
特点三:症状变化多
临床观察发现,不同年龄段的糖尿病患者在发生低血糖时的临床表现并不完全一样。例如,婴幼儿及低龄儿童低血糖可表现为哺乳困难、哭闹易惊、易激惹、面色苍白、出冷汗、注意力涣散、恶梦连连、遗尿等,发生在夜间可表现为尿床,症状缺乏特异性,必须细心观察方能发现。成年人发生低血糖往往症状比较典型,主要表现为交感神经兴奋症状,如饥饿感、心慌、手抖、出虚汗、四肢无力等。而发生于老年人的低血糖往往以神经缺糖症状作为突出表现,如嗜睡、意识障碍、偏瘫、癫痫样抽搐、昏迷等,很容易被误诊为“急性脑卒中”。另外。“无症状性低血糖”在老年糖尿病患者当中也比较多见。
特点四:低血糖未必有症状
事实上,当血糖低于正常时,有些患者有症状,有些患者则没有症状。没有症状的多见于老年糖尿病患者以及长期频繁发生低血糖者,临床称之为“无症状性低血糖”。导致这一现象的原因可能与机体神经系统受损、交感神经对低血糖的感知能力降低有关。存在这一问题的患者,一定要加强血糖监测。
特点五:有些低血糖与糖尿病无关
虽然低血糖大部分发生在糖尿病患者治疗过程中,但是并不是糖尿病患者所拥有的,其他疾病例如:自主神经功能紊乱、胰岛细胞瘤、某些胰外肿瘤、慢性重症肝病、慢性肾上腺功能低下等也会诱发低血糖。区别糖尿病性和非糖尿病性低血糖十分重要,因为两者的病因不同,处理方法也不完全一样。
特点六:纠正低血糖,干粮非首选
当由于没有正点进餐、活动量过大或注射胰岛素后进餐不及时出现低血糖症状时,一些患者常选择吃馒头等粮食来缓解。但奇怪的是,有时连吃两个馒头都不能缓解心慌、出汗和饥饿等症状。
这是因为没吃对!正确的做法是,进食糖块、果汁、蜂蜜、甜点等。这些食物都是单糖,吃进去后可很快被肠道吸收入血,故能迅速纠正低血糖症状。而馒头等淀粉类食品属于多糖,需要在体内经过逐级代谢分解变成单糖方可被人体吸收,故纠正低血糖的速度相对较慢。
结语:低血糖也是需要好好的调理的,个人的饮食也是特别的重要的啦,所以,在日常生活中,还是多多的注意一下啦,小编也希望这篇文章能帮助到大家哦,想要来了解更多相关信息可以继续关注我们啦!祝大家拥有健康快乐的人生哦!!
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