骨质增生如何治疗 这些症状一定得知道
本文已影响609人
本文已影响609人
通过周围朋友,疾病来的真是比凶急的,昨天还是好好的一个人,今天就脑溢血住院了,而且还是比较严重的。现在人的身体真的是太差劲了,那么,对于骨质增生大家都了解吗,其实,不管什么疾病,我们在生活中还是得好好的预防和控制的,出现骨质增生怎么办,下面就来看看骨质增生的预防方法。
骨质增生的症状
如果你不确定自己是否存在骨质增生,不妨看一看有没有下面这些症状,如果有,那很有可能就是骨质增生所导致的。
骨质增生的症状大多数发生在颈椎和腰椎,手指和膝关节处亦可发生,但比较少见。发生在颈椎的增生其症状在头部和上肢,又以上肢见多。
颈椎本部位没有明显症状,而上肢症状明显。一般增生在某一侧(不是左就是右),可出现一侧从肩关节到上臂、下臂连手指的肌肉内一条线的痛、胀、麻感。
当右边手臂有骨质增生的症状时,如果头部向右边倾斜则此时症状会加重。肌肉内的症状与天气变化无关,只与活动有关。
当增生部位在腰部时,其骨质增生症状并不在腰部,而是从臀部坐骨神经起,沿坐骨神经反射到脚后跟处,以小腿肌肉内症状尤为严重。
这就说明是骨质增生压迫神经而引起的,基本上可以确诊。如果出现在局部某个点,尤其仅在关节处,则不应视为增生(膝关节增生除外),先应做风湿病的化验为好。
骨质增生的症状:其他肌肉部位出现痛与骨质增生引起的痛是感觉不同的。
其他的痛可能同时出现红肿和发热症状,而骨质增生的痛不产生任何别的症状,只是酸痛、麻胀等,时重时轻,病程长,多年不愈,越来越重。
而且应排除椎盘脱出的情况,如果有外伤和扭伤时,还是先拍片为好。因为脱出与增生的症状是相似的,以免治疗不对症。
骨质增生怎么办
骨质增生对于身体的危害很大,那么当发现自己存在骨质曾胜时,怎么办才好呢?
一、保守治疗
1、针灸
针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症,但对骨质增生来说,针灸只能起辅助作用。
2、西药治疗
通过西药进行保守治疗同样可以减少骨质增生的伤害。
目前西医对本症尚无有效的治疗药物,常采用对症处理,如疼痛时可服一些解热镇痛的药;麻木者可选用B族维生素类药物;关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。但实践证明这些治疗方法均不理想,只是治标而不治本,病情易复发。
3、按摩与牵引
按摩有助于改善局部血液循环,起到消炎止痛用作;牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。
适用于颈、腰椎骨质增生症。按摩与牵引完全靠外力的作用,只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节,因此,只能起到暂时的止痛作用,而不能达到治疗的目的。
二、手术治疗
手术治疗不是骨质增生的首选疗法。当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时,可考虑手术治疗。
三、微创治疗
激光针刀松解术针对增生组织导致的颈部软组织水肿炎症现象,可以得到很好的治疗。同时还能解决病变组织周围出现的粘连现象,从根本上解决患者出现疼痛不适的源头。治疗过程中无损伤、微创无痛苦,治疗周期短费用低,对于各个年龄阶段都可适用。
骨质增生的预防
第一、锻炼
锻炼问题要一分为二地看,正确的适当的锻炼,可以预防、延缓和减慢骨性关节炎的进程。有益的锻炼包括游泳、散步、骑脚踏车、仰卧直腿抬高或抗阻力训练及不负重位关节的屈伸活动。不正确的过度锻炼则包括爬山、爬楼梯或下蹲起立等活动。
第二、生活方式
有些人的特殊生活方式可以在某些关节产生特殊的拉伤,引起或加重骨性关节炎,如喜欢睡软床、枕高枕头,喜欢蹲着吃饭或干活。如果有这样情况的话,那么必须改变自己的生活方式。
第三、饮食与体重
骨性关节炎与体重过重往往同时发生。因此,应维持合理的饮食,增加钙质摄入,防止体重过重。
第四、物理疗法
对受累关节给予热水浴或其它简单的热疗可以帮助减轻疼痛。但如果是由于外伤引起的骨关节疼痛,不要急于用热疗的办法,否则会引起关节出血而更加肿胀和疼痛。
骨质增生吃什么好
宜食含钙食物
骨质增生患者在日常饮食上应该多吃些富含钙、维生素D的食物,这些食物主要包括的就是牛奶、酸奶、羊年等奶制品,甘蓝、白菜等绿叶蔬菜,鲑鱼、沙丁鱼、虾、海菜、海带等海产品,以及粟子、燕麦、芝麻等,需要做好这些饮食之间的合理搭配工作。
骨质增生多进食高钙食品确保骨质代谢的正常需要,钙摄取量每日成分钙不少于1200毫克,因此应该多吃富含钙质的食物,必要时要补充钙剂,钙剂的选择应该在医生的指导下进行。
宜食抗氧化物食物
骨质增生患者还需要多吃的食物就是富含抗氧化剂食物,这些食物就是新鲜蔬菜水果等,具体应该注意多吃的食物包括香蕉、草莓、芒果、木瓜、橘子、凤梨、甜瓜、葡萄等水果。
以及包心菜、马铃薯、番茄等富含维生素的食物均是可以多吃的食物,这些食物促进人体对钙的吸收。
另外少吃或不吃的食物真的也是很多的,比如勿吃橘子、橙子等柳橙类水果,辛辣刺激性的食物也是不能吃的,禁烟酒、咖啡,除此之外还需要注意的就是蛋白质的摄入要有限度。
结语:骨质增生一定要多加治疗,很多疾病我们都要早点治疗,这样才是对生命最好的照顾,当然,为了我们的健康,骨质增生还是需要重视的,毕竟身体才是我们工作的重要保证,及时对于老年人来说,也是健康才是最幸福的,没有人希望自己病泱泱的。所以,一定要多和医生沟通。饮食也是需要多注意的,上述这些方法便可以帮助我们更好的预防骨质增生哦。
手脚发麻如何改善一下 这些方法得知道
如何去除私处异味 女人一定得知道它
如何治疗霉菌感染 这些措施得知晓
骨质增生的治疗方法是什么
骨质疏松的症状表现有哪些 骨质疏松的治疗原则
冬天宝宝应该如何吃水果 这些讲究一定要知道
前列腺增生如何治疗比较好 一定要选择正确的方法
骨质疏松的症状 骨质疏松如何预防
前列腺增生的最早症状 这4个信号你要知道
治疗白癜风前这些一定要知道,不容忽视
骨质增生吃什么东西治疗
骨质增生的治疗方法
如何预防月子病 治疗偏方得知道
6种治疗骨质增生的方法
针灸疗法治疗骨质增生效果如何 手指骨质增生的治疗方法有哪些
得了乳腺增生如何治疗?乳腺增生不治会好吗
如何防止卵巢衰老 这些得知道
前列腺增生如何预防 这些方面一定要注意
骨质疏松一定要治疗吗 骨质疏松很严重了怎么办
如何抵抗衰老 这些食物得知道