眼睛酸痛怎么办
本文已影响562人
本文已影响562人
我们在日常生活中,有时候会感觉到眼睛酸痛、乏力,有的人会问:眼睛酸痛怎么办?眼睛酸痛必须引起注意,因为有的眼病正是因为眼睛酸痛引起的,随着病情的发展会更加严重,给后期带来的痛苦更大。
眼睛酸痛治疗方式如下所示:
1、按压眼球法:闭着眼睛,用食指、中指和无名指的指端轻轻地按压眼球,也可以旋转轻揉,但不可持续太久或用力揉压,20秒钟左右就停止。
2、按压额头法:双手的各三个手指从额头中央,向左右太阳穴的方向转动搓揉,再用力按压太阳穴,可用指尖施力,如此眼底部会有舒服的感觉,可重复做3~5次。
3、按压眉间法:拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处,轻轻按压或转动,重复做3次或者眼睛看远处,眼球朝右--上--左--下的方向转动,头部不可晃动,能消除眼睛疲劳。
4、饮食调养:维他命A和维他命B,是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方,以胡萝卜及绿、黄的蔬菜、大豆、鲜奶及红枣含量最多。
温馨提示:在日常生活中,不能不把眼睛酸痛当回事,如果不及时治疗,会引发其他的疾病,增加后期的治疗难度。
眼睛干涩怎么办 缓解眼睛干涩疲劳的食物
眼睛痒怎么办快速消除 眼睛痒能用手揉吗
眼睛不舒服怎么办 空气污染刺激眼睛如何解决不适
眼睛干涩怎办 如何预防眼睛疾病
玩手机眼睛疼痛怎么办
沐浴液进眼睛里了剧痛怎么办 沐浴液是酸性还是碱性的
看手机眼睛疼怎么办 3个方法缓解眼睛疲劳
眼睛提前老化怎么办 如何预防眼睛老化
眼睛干涩怎么办 四个小动作消除眼睛干涩
眼睛过度疲劳干涩疼痛怎么办
眼睛进了异物怎么办 眼睛进东西怎么弄出来
冬天眼睛干涩怎么办 教你几招缓解眼睛干燥
眼睛酸胀痛是怎么回事 第一条大部分人就中了
眼睛酸痛怎么办?调理眼睛酸痛的方法
眼睛干涩怎么办 保护眼睛吃什么
头痛眼睛胀痛怎么办
眼睛肿了过敏怎么办 眼睛肿了冰敷可以吗
眼睛酸痛按摩手法
滴眼药水眼睛刺痛是怎么回事
用眼过度眼睛疼怎么办 这些东西能补眼