儿童怎样增强抵抗力 儿童如何增强抵抗力
本文已影响1.5W人
本文已影响1.5W人
儿童身体抵抗力差,经常感冒生病,可能会严重影响到孩子的生长发育,那么,儿童抵抗力太差怎么办呢?接下来一起去了解一下吧!
儿童怎样增强抵抗力
1、预防接种
科学地进行预防接种可有效帮助儿童建立起免疫屏障,增强儿童的抵抗力。
2、加强饮食营养
应注意培养儿童合理饮食的好习惯,避免暴饮暴食,规律进餐,尤其要避免孩子偏食、挑食,每天让儿童适当摄入含有微量元素、丰富蛋白质以及维生素的食物,有利于一定程度上使孩子的抵抗力增强。
3、适当加强运动锻炼
家长应多带儿童到户外活动,比如跑跑跳跳、做健身操、跳绳、跑步等,通过每天坚持适当加强运动锻炼,有利于加速机体的新陈代谢,从而增强身体抵抗力。
4、保证儿童睡眠充足
家长应注意培养儿童养成良好的生活习惯,早睡早起、不熬夜,每天让儿童保证充足的睡眠,有利于一定程度上增强抵抗力。
儿童抵抗力低的表现
1、容易发生感染
如果免疫功能低下或免疫缺陷的儿童容易出现感染,如呼吸道、消化道、泌尿系统感染。由于小孩的免疫力较弱,所以病原体容易入侵到儿童的身体,从而导致反复出现感染,出现感染的次数比同龄儿明显增多。
2、感染易加重
儿童不仅容易感染,而且感染症状较重。通常别的儿童可能单纯是上呼吸道感染,如感冒、发烧。如果免疫功能低下的儿童一旦发生呼吸道感染,可能出现下呼吸道感染,引起支气管炎或者是肺炎,有时甚至是重症肺炎,而且有可能会出现脑炎、脑膜炎。
儿童抵抗力差怎么办 儿童抵抗力差咋办
增强宝宝抵抗力的食物 增强宝宝抵抗力的六种食物
增强宝宝抵抗力食谱
五种食物可增强抵抗力
吃什么能提高免疫力增强抵抗力 吃啥能提高免疫力增强抵抗力
免疫力差吃什么可以增强抵抗力 增强抵抗力的食物
抵抗力差吃什么可以增强抵抗力
怎样增强儿童的抵抗力
小孩老感冒吃什么增强抵抗力 小孩老感冒吃哪些增强抵抗力
小孩吃什么增强抵抗力 食用什么可以增强小孩的抵抗力
抵抗力差吃什么可以增强抵抗力女性 女性抵抗力差吃什么可以增强抵抗力
怎么增强抵抗力和免疫力 如何提高抵抗力和免疫力
吃什么能增强免疫力和抵抗力 吃哪些能增强免疫力和抵抗力
儿童免疫力低吃什么好 五类食品能增强抵抗力
增强抵抗力免疫力吃什么 吃什么能增强抵抗力免疫力
免疫低下吃什么增强抵抗力 免疫低下吃什么增强抵抗力啊
增强抵抗力免疫力吃什么
【怎样增强早产儿抵抗力】如可增强早产儿抵抗力
增强抵抗力的九种食物 哪些食物可以增强抵抗力
吃这些增强抵抗力和免疫力
吃什么增强抵抗力和免疫力 增强抵抗力的食物有哪些
吃什么增强抵抗力和免疫力
怎么样增加抵抗力免疫力 如何增加抵抗力免疫力
抵抗力差经常感冒吃什么可以增强抵抗力 抵抗力差经常感冒吃啥可以增强抵抗力
吃什么能提高免疫力增强抵抗力 吃什么食物提高免疫力增强抵抗力
怎么增加抵抗力免疫力 如何增加抵抗力免疫力
春季儿童保健八款食谱 增强抵抗力预防疾病
增强抵抗力的食物有哪些 吃什么可以增强抵抗力
免疫低下吃什么增强抵抗力 免疫力差该吃什么增强抵抗力
免疫力低下吃什么增强抵抗力 免疫力低下吃什么增强抵抗力呢