如何调理口腔溃疡 口腔溃疡应该怎么改善
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口腔溃疡,这是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡,患上之后吃刺激性食物引发疼痛,有的时候不治疗的话一般一至两个星期可以自愈,但是严重的话,需要及时的治疗,那么如何调理口腔溃疡呢?下面主要给大家介绍一下口腔溃疡饮食调理方法,可以有效改善口腔溃疡。
一、饮食调理的营养原则
1、如因脾胃积热引起,在饮食上宜吃清热泻火,凉血通腑之物。
2、如心火上炎,宜吃清心降火,凉血利尿食物。
3、如因肝郁气滞与情绪、月经相关的,饮食上宜舒肝理气,调理冲任。
4、如患者有阴虚火旺,宜吃滋阴降火之物调理。
5、如因脾虚湿困引起,饮食治疗宜多吃具有益气健脾、芳香化湿的食物。
6、有脾胃阳虚的,治宜温补脾胃,散寒化湿。
二、口腔溃疡日常饮食调理
1、多食含锌食物,以促进创面愈合,比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。
2、多吃富含维生素B1、维生素B5、维生素C的食物,有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜疏菜和水果,如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。
3、忌食辛辣、香燥、温热、动火食物,如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
4、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。
5、多喝开水,尽可能避免刺激。
6、饮食要稀软、易消化,重者可给予半流质饮食。
7、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。
8、多吃新鲜清淡菜肴,忌食膏梁厚味之物。
三、口腔溃疡如何好得快?
蜂蜜:晚饭后用温开水漱口后,用一勺蜂蜜(最好原汁蜂蜜)敷于溃疡面处,含1—2分钟后再咽下,连用2—3次次,可减轻疼痛。连治两天基本可愈。
六味地黄丸:从六味地黄丸上取一小块放在患处,把嘴闭紧约10分钟,两三次后,“口疮”可减轻。
吃栗子:常食栗子,生的更好,可治口腔溃疡。
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