2021年入伏和初伏时间 入伏后什么时候最热
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最近的温度比较高,我感觉是要到三伏天了,三伏天是全年中温度比较高的一段时期,今年是2021年,2021年入伏和初伏时间是什么时候呢?下面一起来看看吧!
2021年在7月11日的时候入伏,2021年初伏时间为2021年7月11日-2021年7月20日,共10天。
三伏天的入伏并没有一个具体的日子,历书规定:“夏至三庚便数伏”,也就是说,“从夏至日”开始往后数,数到第三个“庚日”便开始入伏了,这里的“庚日”是指古代的“干支纪日法”中带有“庚”字头的那一天。
中伏最热。
入伏后天气还不会特别热,入伏地表湿度变大,每天吸收的热量多,散发的热量少,地表层的热量累积下来,所以一天比一天热,进入中伏后,地面积累热量达到最高峰,天气也就最热,温度会到达全年中温度最高的时期了,此时节会让人觉得暑热难耐,日常需要出门的话最好是避开中午温度最高的一段时期出门,避免晒伤和中暑。
2021年三伏天在7-8月份,具体的入伏出伏时间表如下:
初伏:2021年7月11日-2021年7月20日,共10天;
中伏:2021年7月21日-2021年8月9日,共20天;
末伏:2021年8月10日-2021年8月19日,共10天。
小贴士
三伏天是全年中温度最高的一段时期,日常生活中需要做好防晒和避暑措施,避免晒伤和中暑,另外在饮食上也可以适当的吃一些清热、消暑的食物,例如:西瓜、绿豆汤、酸梅汤等。
若有需要的话可以喝姜枣茶。
姜枣茶是生活中常见的养生滋补汤水,主要材料是生姜、大枣等制成,性质偏温和,适量食用有温补功效,可以有效调养身体,但是三伏天温度较高,自然界的阳气较盛,如果没有对症的话,最好是少喝或者慎喝,以免加重身体中的燥热之气,引起身体上火,不利于身体健康,但若是用于调养体质的话,可以按照需求进行饮用。
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