维生素e可以去痘印吗
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脸上长痘痘、痤疮的人最尴尬的事情就是去除了痘痘、痤疮之后脸上竟然出现了更难看的痘印。网上都说维生素e能够帮助去痘印,究竟是不是这样的呢?我们又可以怎样利用维生素e去痘印,赶紧往下一一了解一下吧。
维生素e可以帮助去痘印。
维生素e具有很好的抗氧化作用,能够帮助有效增强细胞的活力,保持肌肤的弹性光泽。而痘印是因为痤疮过后因为色素沉着引起的,使用维生素e能够加快色素分解,从而帮助去除痘印。
用维生素e去痘印我们可以利用下面的方法进行:
1.维生素按摩去痘印
做法:将维生素e胶囊挤破后将维生素e胶囊液挤出涂抹痘印位置,然后用指腹进行轻轻按摩直至维生素e全部吸收即可。
2.维生素珍珠粉去痘印
做法:将维生素e胶囊挤破后滴入适量的珍珠粉中,然后加入少量的矿泉水混合均匀后敷在脸上痘印位置,大约15分钟后再用温水洗净即可。
维生素e去痘印是有一定的效果的。但是用维生素e去痘印的时候有2个因素会影响效果:
1.维生素e去痘印需要坚持使用几个月才能够看到较好的去痘印效果,这个期间需要坚持;
2.维生素e外用去痘印的时候一天不能过度使用,以一天一次为宜。因为维生素e油脂性很高,一天过度使用很容易油腻肌肤,堵塞毛孔,去痘印效果反而不好。
用维生素e去痘印的时候要注意同时配合合理的饮食、科学的作息,能够使去痘印的效果更好。具体的方面有:
1.少吃或是不吃高脂肪、高糖、辛辣、油腻以及烟酒等刺激性食物,多清淡饮食;
2.可以多吃富含维生素e的食物加强效果。常见的维生素e丰富的食物有:杏仁、核桃等坚果、瘦肉、芝麻油、蛋黄、花生、菠菜、猕猴桃等等。
3.每天注意休息,避免熬夜,调理身体内分泌。
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