三七粉什么时候吃最好 原来这个是有讲究的
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三七粉近年来受到越来越多的朋友们的喜爱和关注,因为它的功效着实显著,更因为如此,我们对三七粉的吃法用量特别的在意,那么三七粉什么时候吃最好?下面一起来看看吧。
1、早上服用
早上起来空腹服用三七粉1-3克,用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
2、晚上服用
晚上服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。
1、生吃三七粉
主治:跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。还可以保肝护肝,对急慢性肝炎效果比较好!
生用方法:口服,每次1-3克,常温水冲服。外用适量敷患处。
2、熟吃三七粉
主治:补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。熟三七粉能起到温补的作用,对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的功效。
熟用方法:可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服。每次1-3克。
1、女性
美白靓肤,淡化色斑,妇科痛症,升阳提气,助眠酣睡,预防子宫肌瘤,治疗手脚冰凉,月经量少,子宫肌瘤,子宫内膜异位症,痛经,不孕症等
2、男性
养护肠胃,解酒护肝,防治痛风,保养前列腺,提高性欲
3、儿童
儿童增高、增智、健脾胃
4、老人
活血化瘀,改善血液粘稠度,改善微循环,清除血液垃圾,恢复血管壁弹性,降低三高症状。
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