老人醋泡脚好不好 为什么鼓励用醋泡脚
本文已影响1.2W人
本文已影响1.2W人
老年人性价比最高的养生妙方:用醋泡脚。
中医认为,热水泡脚有推动血运、温煦脏腑、健身防病的养生功效。尤其深冬将至,“寒从脚上生”,脚部受凉很容易引发多种疾病。如果用热水加醋泡脚,不仅可消除疲劳,还能祛病延年。
人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影,连接人体脏腑的12条经脉,其中有6条起于足部。脚是足三阴之始,足三阳之终,双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。热水泡脚,可以加快身体的血液循环,并通过刺激这些穴位,达到养生保健的目的。现代医学认为,由于脚掌上无数神经末梢与大脑紧密相连,热水泡脚时对脚部末梢神经的温热刺激作用,可对大脑皮质产生抑制作用,使人感到脑部舒适轻松,有助解除疲劳,提高睡眠质量。
用醋泡脚是热水泡脚的升级版。中医典籍记载,醋有散瘀、止血、解毒、杀虫等功效。热水泡脚时加一点醋,可以发挥醋酸的杀菌能力,软化角质,还可以让血管扩张、促进血液循环,改善老人手脚冰凉、精神不佳、身体畏寒等情况。
【用醋泡脚有什么好处】醋泡脚的功效与作用 用白醋泡脚好吗
白醋泡脚有什么好处 冬天泡脚水里加这些东西
陈醋泡脚的功效与作用 陈醋泡脚的注意事项
白醋泡脚能治耳鸣吗 白醋多久泡一次脚
醋泡姜白醋好还是老陈醋 吃醋泡姜有什么好处
白醋泡脚有什么好处 没想到白醋泡脚的好处居然这么多
白醋泡脚要把醋烧开吗 白醋泡脚的正确方法
白醋泡脚后清水洗净吗 白醋泡脚禁忌
白醋和红花泡脚有什么好处 红花泡脚用加白醋吗
老陈醋泡脚对不对水 白醋泡脚要加水吗
醋泡姜用白醋还是陈醋 醋泡姜对女人的好处
泡脚白醋好还是陈醋好 白醋泡脚的比例是多少
白醋泡脚能治脚气吗 白醋泡脚要注意什么
长期用醋泡脚的危害 醋泡脚的禁忌
用什么醋泡脚好
米醋泡脚的功效与作用 米醋泡脚的注意事项
白醋泡脚禁忌 用纯白醋泡脚的后果
老陈醋泡脚会退皮吗 老陈醋泡脚治脚气吗
白醋泡脚治灰指甲吗 没想到白醋泡脚还有这么神奇的效果
陈醋泡脚的功效与作用及禁忌 陈醋泡脚用加水吗