阳虚气滞的症状有哪些 阳虚是缺阳气吗
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春天到了,自然界生机勃勃的,我昨天在外面的时候,看到中医馆在做活动,就凑了一个热闹,发现是在给人们免费把脉,我就去排了一个对,中医说我是阳虚气滞,请问阳虚气滞的症状有哪些呢?
阳虚气滞的症状主要表现为:腹部冷痛,腰膝酸软,小便不畅,面部四肢浮肿,甚至鼓胀、四肢冰冷、面色苍白,以及舌淡、苔白滑、脉沉细、夜间出汗、头晕等。
身体有阳虚气滞的表现后,在日常生活中要养成多喝水、每天吃新鲜蔬菜和水果的好习惯,饮食也要以清淡为主,忌辛辣食物,不抽烟喝酒,注意休息,不要熬夜,也要加强锻炼,增强体质,情况严重的话,需要及时就医治疗。
是的。
中医认为:阳气有温暖肢体、脏腑的作用,阳虚是短期内阳气过度的损耗所造成的,如果阳虚则机体功能会逐渐减退,容易出现虚寒的征象,常见的症状有:胃阳虚、脾阳虚、肾阳虚等,中医认为:阳虚主证为畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等,有阳虚症状的人群,可以从补充阳气的角度入手进行身体调理。
建议慎食。
阿胶是一种常见的滋补食物,阿胶是驴皮漂洗、去毛后,经过加工熬制后制成的,阿胶入药,中医认为:阿胶性味甘、平,入肺经、肝经、肾经,应用阿胶有养血止血、养阴润肺的功效,中医临床上,阿胶常用于治疗血虚萎黄、肺燥咳嗽、心烦失眠等症,阿胶适宜阴虚的人群食用,阳虚的人群食用后反而会起到反面的作用,因此建议慎食。
建议慎食。
西洋参片就是西洋参切成的薄片,是生活中比较常见的泡水、煮粥材料,西洋参是一种珍贵的药材,中医认为:西洋参味甘苦,性微寒,应用西洋参有补气养阴、清热生津等作用,可用于虚热烦倦、内热消渴等病症,从功效上来说,西洋参片适合阴虚的人群食用,不太适合阳虚的人群食用,因此,阳虚者需要慎食西洋参。
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