男性每天喝黑枸杞泡水害处 黑枸杞哪三种人不能喝
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黑枸杞是一种具有补肾等功效的泡饮材料,深受男性的喜爱,可以治疗肾阴虚导致的腰膝酸痛、五心烦热、潮热、盗汗等,但男性也不可以每天用黑枸杞大量泡水喝,否则会导致以下副作用。
男性若是每天大量用黑枸杞泡水喝可导致以下危害:
黑枸杞有滋补作用,且富含多糖类物质,喝多了后很容易增加体内阳性,导致机体阴阳平衡被破坏,因此男性每天多喝黑枸杞泡水,很容易出现上火症状,如:面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血等。
黑枸杞含有大量膳食纤维成分,如果吃多了很容易对脾胃产生刺激,因此男人每天喝黑枸杞泡水,还可能会引起腹泻、脾胃虚弱等不适。
黑果枸杞味甘、性平,富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分,还含有丰富的黑果色素,即天然原花青素,如果男性每天食用过多的话,会导致花青素摄入过量,出现疲乏、困顿、嗜睡的现象,而且会使血压降低。
主要是过量食用出现的副作用。
黑枸杞药食同源,是一种具有养生作用的中药材,适量的食用有养肝明目、补肾益精、延缓衰老的作用。黑枸杞泡水喝能够起到补肝肾的作用,还能提升人体免疫力,增强抗病能力,不过黑枸杞虽然功效多,但是服用不当会有一定的副作用,如果长时间过量的服用,会出现上火等情况,如口干舌燥、眼干、眼屎多、咽喉肿痛等,临床上一些实症、热症,都不宜用黑枸杞进行调理,所以建议在医生的指导下服用。
黑枸杞的性质偏热性,食用后能够增加人体内的热气,因此对于一些阴虚火热、本身体内火气过大、容易上火的人群来说是不建议过多服用的,以免加重体内的火气,使人体出现上火的症状。
黑枸杞中含有一些可以利尿的成分,用来泡水喝的话可以促进体内多余液体的排出,对于人体来说具有利尿消肿的作用,因此对于一些本身尿频尿多的人群来说,是不建议过多服用的。
黑枸杞中含有多种糖分和有机酸成分,喝起来的味道酸酸甜甜的,用来泡水喝的话可以促进人体内胃酸的分泌,因此对于一些本身胃酸分泌过多以及患有胃炎、胃溃疡的人群来说是不建议过多服用的。
根据自身情况看。
黑枸杞作为一种药食同源的药材,在中医配伍和食材上并没有禁忌,因此可以和大多数的药材、食材一起泡水喝,如菊花、金银花、红枣、人参、黄芪等。
但不同材料都有自己的功效作用,因此黑枸杞搭配不同的材料,具体的功效和适宜人群都会有所差别,建议根据自身情况选择适合的材料泡水为好,如:
1、黑枸杞补肾的话,建议搭配:枸杞、桑葚等。
2、黑枸杞安神的话,建议搭配:玫瑰花、红枣、桂圆等。
3、黑枸杞养肝去火的话,建议搭配:菊花。
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