艾叶一定要用开水煮吗 艾叶水为什么不能兑冷水
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很多人应该都用艾叶泡过脚,其实艾叶泡脚其艾叶水也是有一定的讲究的,那么艾叶一定要用开水煮吗?
不一定。
艾叶是可以采用冷水煮,也可以采用开水煮,其煮制的水温并没有什么影响,只要能够将艾叶中的有效成分煮出来就可以了,并不是一定非要用开水煮。
若是直接煮制新鲜艾叶的话,用开水煮的话反而并不建议,其很容易将艾叶煮的比较烂,也会破坏其中的一些维生素,所以新鲜艾叶比较推荐采用冷水煮。
而干艾叶的话,其开水煮和冷水煮都是可以的,所以艾叶用什么温度的水煮主要还是根据自己的需求来定。
可以加冷水。
艾叶水若是温度比较高的话,其还是可以兑冷水的,其并没有什么明显的影响,所以还是可以根据自己的需求来调整的。
艾叶水中不能加冷水的话,可能是指加入生水会影响其卫生,生水中含有细菌等微生物的,饮用的话还是不太健康。但若只是泡脚等用途的话,那么加入冷水是完全可以的。
其次还有一个可能是因为加入冷水会影响水温,艾叶水靠水的热力能够发挥出非常好的效果,加入冷水后会受到影响,所以不建议兑冷水。
最好是。
使用艾叶泡脚之前最好是能够进行煮制的,艾叶经过煮制的话,其中的有效成分会析出得更多,从而其功效越好,其药效成分才能够通过水渗透到皮肤里边,所以在有条件的情况下艾叶泡脚之前最好是煮制。
因人而异。
艾草泡脚从本身上来说,其是没有减肥瘦身的作用,其主要的作用是祛湿,所以其对于因为湿气重而导致的肥胖是有一定的辅助作用。
而每个人的身体体质都不同,导致肥胖的原因也是不同的,其艾草泡脚一个月可能也不会瘦,而有的人可能会瘦很多,所以主要还是因人而异。
可以。
艾叶本身具有一定的散寒祛湿的作用,加上泡脚的热力,能够促进艾叶的散寒祛湿的作用,所以艾叶泡脚是可以起到不错的祛湿作用的。
但是需要注意的是艾叶泡脚对于因为热湿是没有很大的作用的,因为艾叶性温,用艾叶泡脚反而可能会加重热性,达不到祛湿的效果。
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