孕妇可以睡竹凉席吗 孕妇睡什么凉席好
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到了夏天,凉席是每家每户都会必备的物品,凉席是一种很好的解暑工具,竹凉席也是凉席的一种,那么孕妇可以睡竹凉席吗?下面一起来看看吧。
孕妇最好不要睡竹凉席
孕妇比较容易腰酸背痛的,然而竹凉席比较硬,孕妇睡在硬的竹凉席,对腰部不好,会加痛腰酸背痛,会影响胎儿。
另外,因为竹凉席寒性,而孕妇的身体非常虚弱,长常常汗流夹背,由于汗毛孔是张开的,极易受风寒,所以竹凉席不适合孕妇睡。
可以选择藤席。
夏天用的凉席一般是竹席和藤席两种。不建议用竹席,竹席冰人,特别是开了空调后,竹席冷冰冰的,很容易让孕妇着凉受寒。而且一般的竹席很硬,舒适感不是很好。
藤席相对来说要好很多,现有的藤席一般多采用纯天然的植物纤维编织而成,100%的天然材料,编制好的藤席席面柔软平滑,透气亲肤,有独特的清香,而且透气,凉而不冰,非常适合孕妇。
1、尽量少用新凉席,最好铺旧凉席,或者在新凉席上铺一层棉布。
2、保持凉席的清洁卫生。新买凉席及每年首次使用前,必须进行高温消毒,开水烫洗,在太阳下晒干,将螨虫及其虫卵杀死。
3、孕妇睡的凉席要经常用热水清洗、晾晒,做到“一天一擦洗,一周一晾晒”。尿湿后,更应及时刷洗、晒干。
4、睡凉席室温不宜过低,开空调以26摄氏度为宜,尤其不宜长时间开空调;受寒着凉或天气转凉时及时撤掉凉席。
5、夜间睡凉席注意保暖,盖上一个小毯子,防止受凉。
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