孕妇早期要注意什么 孕妈妈怀孕早期生活注意事项
本文已影响1.66W人
本文已影响1.66W人
在孕早期有很多人甚至都不知道自己已经怀孕了,特别是对于第一次当妈妈的人来说。如果平时月经周期规律,超过月经周期10天以上还未来潮,同时还有乏力、恶心、厌食等症状,那么亲爱的,你可能要做妈妈喽。如果有怀孕的计划或正在备孕,那么就千万别再迷迷糊糊的了,你的孕期生活即将开始了。
60%的孕妈妈会在停经后6周出现恶心、呕吐、乏力、嗜睡、厌食等早孕反应,恶心的感觉在早上会比较明显,所以我们也称之为“孕期晨吐”。早孕反应会让你感觉和疲惫,没有胃口,但千万不要担心,这时候宝宝所需要的营养很少,即使吃的东西很少也不会影响宝宝的正常发育,不用勉强自己吃不喜欢的东西,遵循自己原来的口味就可以。
很多人一知道怀孕仿佛就要开始备战一样,开始大肆进补,其实完全不必这么紧张。很多补品和补药并不适合孕妈妈,服用不当反而会使胎儿受到损伤。母体贮存的营养完全可以供给目前胎儿的发育,如果孕吐比较严重,可以选择吃些清淡的食物,少食多餐,但也不能因为孕吐就拒绝进食,孕吐严重需要到医院就诊,医生会给你开一些缓解孕吐的药物。
影响胎儿畸形的最大因素是遗传和环境,遗传因素我们无法改变,但是周围环境却有很多要注意的地方。怀孕后要避免受污染的环境,避免辐射,不要滥用药物。孕早期是胎儿神经管发育和各项器官发育的关键时期,所以尽量避免接触有毒有害的物质,如果孕前没有服用过叶酸也可以从现在开始补起来。
孕妈妈最怕生病,吃药还怕对宝宝有影响。那么最好的方式就是提高身体的免疫力,避免生病。保证睡眠时间是关键,体育运动也可以继续,如果有先兆流产迹象的妈妈还是要注意,不要做剧烈运动。由于激素的影响,孕期很容易造成阴部细菌感染,所以平时要注意个人卫生和清洁。
孕早期饮食注意事项
如何判断怀孕 怀孕初期4大注意事项
备孕期间要注意什么 备孕期的9个“不宜”,准爸妈们一定要遵守!
做试管婴儿孕妈妈备孕要注意什么?
准妈妈怀孕期间该如何预防高血压 妊娠高血压需要注意什么
孕期脆弱四部位,准妈妈要注意
怀孕早期吃什么好 孕妈保胎的7大最佳食物
孕早期保胎注意事项
孕早期注意事项
【孕早期准妈妈注意事项】孕早期准妈妈要注意什么
吃什么开胃 孕期妈妈需注意哪些
怀孕初期出血是怎么回事 怀孕初期出血要注意事项
怀孕期间注意事项 孕期这几件事不能做
孕期安胎要注意什么 准妈妈要避开这些误区
怀孕初期准妈妈不得不注意的地方
刚怀孕吃什么保胎 怀孕初期安胎注意事项有哪些
准妈妈孕早期注意事项
孕早期要注意什么 孕早期是什么时候
怀孕41周扔能做引体向上 准妈妈要注意什么
某官员微博称有女孩怀了自己孩子 怀孕早期注意事项
八款美味食谱高效减肥 开启春季减肥之旅
孕妇喝柠檬水好吗
得了湿疹能晒太阳吗 得了湿疹该如何正确处理
哺乳期低血压怎么办 哺乳期低血压如何治疗
肠胃炎吃什么食物好 肠胃炎注意事项
总是咳嗽怎么回事 咳嗽的病因
党参能和当归一起吃吗 党参当归一起吃的好处
为什么拔牙最好别选下午 拔牙的注意事项
宝宝半夜咳嗽厉害怎么回事 宝宝半夜咳嗽厉害什么原因
按摩三阴焦的功效和作用及禁忌是什么
地中海贫血吃什么调理 地中海贫血可以吃什么调理
吃什么可以延缓卵巢衰老 延缓卵巢衰老的食物
擤鼻涕后耳鸣怎么解决 擤鼻涕耳鸣怎么办
怎么治疗腰椎间盘突出 腰椎间盘突出如何治疗
七旬老汉猥亵10岁女孩 如何保护孩子远离性侵