排卵期出血怎么办
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很多女性在月经干净后,在排卵期突然发生阴道出血的现象,非常担忧,那么,排卵期出血该怎么办呢?
排卵期出血与雌激素水平短暂下降有关,为常见的生理现象,一般对女性影响不大,对于出血量小,时间在1-2天内,症状轻微者可通过自我调养而愈;但是若因妇科疾病导致的阴道出血,出血量大,时间长者,应到医院检查明确病因,再对症治疗。
排卵期出血时,适宜吃鸡蛋、牛奶、鱼、乌鸡、黑芝麻等清补之品,避免油炸煎炒、辛辣香燥助火之品,不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,以免排卵期出血增多和时间延长。也可参考运用下列食疗:
配方:山药、枸杞各20克,大米60克。
做法:直接按常规加水熬粥食用。
功效:有滋阴、止血之功用。
配方:生地30克,粳米60克。
做法:先将生地切片,放入锅中,加水煎煮2次,共取汁100毫升。粳米淘净后,加水熬粥,煮熟时,加入生地汁,煮10分钟即可。
功效:有滋肾、凉血、止血之功用。
1、出血期间不宜劳累,避免受寒,注意保暖,可用热水袋外敷腹部,注意多休息。
2、保持情绪稳定。避免精神刺激和情绪波动。平时加强体育锻炼,增强体质。
3、注意局部卫生,预防感染。保持外阴的卫生清洁。每日用温水清洗外阴。内裤要勤换洗,选择棉质,通风透气性能良好内裤。
经自身调理,症状没有改善,反复出现排卵期出血时,多半是内分泌紊乱所致,可以请医生帮助调理,合理运用一些补充雌激素的药物,或者通过中药改善。
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