轻度阳痿怎么恢复 轻度阳痿恢复方法
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临床上,所说的轻度阳痿,是阴茎可以勃起,也可以插入阴道;但是,硬度不够,且持续时间较短;在还没有完成正常性生活的时候就疲软了。通常这种情况下,应根据患者的年龄及以往性生活史来制定治疗方案。那么,轻度阳痿怎么恢复呢?接下来就为大家解答这个问题。
轻度阳痿怎么恢复
1、心理治疗
如果患者较年轻,只是偶尔几次不能完成性生活,很有可能是因为心理压力过大造成;应从心理治疗的角度出发,尽快放下思想包袱,积极乐观的面对。必要时,可通过服用中成药物,如温肾苏拉甫片来调理;同时,可配合他达拉非片来改善,有很好的效果。但需注意,一定要在医生指导下应用,以免加重病情。
2、饮食治疗
生活中,要少量饮酒,解除心理抑制。此外,阳痿患者日常饮食上要多吃壮阳的食物,如羊肉、牛鞭、羊肾、动物内脏等,因为这些食物含有很多性激素及肾上腺皮质激素,能够增强精子的活力,提高性欲。同时,患者也不需要忌口,避免增加心理负担;要保证足够的营养,防止身体变虚弱。
3、加强运动
因为过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动,都是发病因素;应积极从事体育锻炼、增强体质,并注意休息、防止过劳,调整中枢神经系统功能。此外,长期房事过度、频繁手淫,可导致精神疲乏,是导致阳痿的重要原因。则应停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。
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