脚底湿气有水泡怎么办 脚底湿气有水泡如何治疗
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人体湿气太重,脚底就会生出水泡,为湿疹。可以通过日常环境、生活习惯、日常饮食和运动三方面来调节治疗。
日常环境:湿气入侵体内和经常在潮湿、阴冷的环境中有很大关系,所以除湿就得先离开恶劣的环境;
生活习惯:生活里可以通过泡脚来帮助除湿,泡脚的时候可以适量放入一些艾草、花椒、生姜等性温的药材,除湿效果更佳;
日常饮食:日常饮食可以多食用一些除湿的食物,如:山药、茯苓、蒲公英、芡实、薏苡仁等;
运动锻炼:每天坚持适量的运动,运动可以舒缓压力、加强身体器官运作,加速湿气排出体外。
要是湿气比较重可以试一下拔火罐,去医院找医生在某些穴位上拔火罐,以达到除湿的效果,不过经期女性,体质虚弱者也不建议拔罐,有外出血患者不能拔罐。
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