痛经不能吃什么水果 痛经不能吃哪些水果
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每个女孩每个月都会有月经,有些女孩在月经来的时候会感到非常强烈的腹痛,这种感觉被称为痛经。事实上,女孩在痛经的时候还有很多要注意的,否则下次可能会导致更严重的痛经感。那么痛经不能吃什么水果?
痛经不能吃什么水果
痛经患者应一般不要吃刺激胃肠道的水果。这些水果一般会影响脾胃,摄入过多也可能导致腹部刺激和痛经加重。患者可以选择一些苹果、香蕉和梨平时吃,不能吃生冷水果,更不要说冰镇水果了。否则,患者可能会受到腹部冷刺激,这可能会加重痛经的症状。
痛经患者在日常生活中一般要应食用哈密瓜,西瓜等的冷性水果。如果经常食用,会加重痛经。此外,痛经患者在月经来潮时一定要注意保暖,尤其不要吃冷食或喝冷冻饮料,这会导致血管收缩,加重痛经。对于痛经患者,最好找出痛经的原因,根据检查结果积极治疗原发疾病,彻底告别痛经。对于痛经患者,也建议在月经期间将脚浸泡在热水中,这样可以有效缓解痛经。
建议患者避免吃生冷辛辣的刺激性食物,保持良好的心情,禁止熬夜。希望这篇回答能帮助到您。
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