脑动脉硬化吃什么 脑动脉硬化吃啥
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由于脑动脉硬化有很多危害,一些人会出现头晕头痛、肢体麻木无力、言语功能障碍等。在这种情况下,积极开展脑保护治疗,改善脑循环,一些人可以适当缓解和康复出院,但一些人也会有一些后遗症,如长期卧床不起和偏瘫。那么脑动脉硬化吃什么?
脑动脉硬化吃什么
脑动脉硬化患者应选择低盐低脂饮食,富含高蛋白、高纤维素、高维生素的食物。多吃蔬菜和水果,如芹菜、洋葱、木耳等,可以清洁血管壁,保护血管。同时降低血脂,避免腌制品和隔夜食品,戒烟限酒。忌辛辣食物,适量运动,避免熬夜和劳累。睡眠充足,生活规律。改善饮食和生活习惯,控制糖尿病、高血压等危险因素。必要时用药,包括降脂药物,应根据医生的指导使用抗血小板药物和抗凝剂。
在饮食方面,脑动脉硬化主要要改变不良习惯,如经常吃大鱼和肉、动物内脏和油炸食品,因为这些食品会引起人体高脂血症,而脂肪的积累非常有助于损伤血管内膜。一旦血管内膜受损,脂质沉积就会形成血管狭窄和硬化的表现。
在日常生活中,要规范饮食,不要吃辛辣和刺激的食物,更不要暴饮暴食,避免熬夜。希望这篇回答能帮助您。
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