高血压怎么得的 高血压是怎么导致的
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我相信大家都知道高血压的病因是非常复杂的,它还会导致许多其他并发症。因此,我们需要做好预防高血压的出现。如果我们想做好预防工作,我们首先需要了解这种疾病。那么高血压怎么得的?
高血压怎么得的
最常见的高血压类型是原发性高血压,即血压升高,而不是继发于其他疾病。具体原因目前尚不清楚。可能的因素包括遗传因素。如果父母患有高血压,孩子患高血压的概率更高,还有环境因素,如饮食和吸烟,以及其他因素,如体重、药物使用等。这些因素在不同的人群中结合在一起,高血压是由不同的机制和过程引起的。高血压实际上是一种异质性疾病,也就是说,虽然患者血压升高,但每个人患高血压的情况可能不同。
高血压具有家族聚集性,遗传因素在其发病机制中起着非常重要的作用。饮食方面,高盐食物和饱和脂肪酸摄入过多是危险因素,吸烟也可能导致高血压。长期处于高压和压力环境中的人也更容易患高血压,肥胖是血压升高的危险因素,尤其是腹部肥胖者,即内脏脂肪较多的人。睡眠呼吸暂停综合征可以理解为严重打鼾,患有这种疾病的人中有一半患有高血压。
建议注意饮食,少吃或不吃甜食,多吃淡水鱼和新鲜蔬菜水果,多吃富含钾和钙的食物,如新鲜蔬菜、水果和干果。希望这篇回答能帮助到您。
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