什么叫盗汗 怎么叫盗汗
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盗汗是中医学的一种疾病,通常表现为患者入睡后,全身出汗才能醒来。盗汗的原因有很多,除了一些疾病,如更年期综合征,可以导致盗汗。心理因素和环境因素可能会引起不同程度的盗汗,这将直接影响患者的日常睡眠。那么什么叫盗汗?
什么叫盗汗
盗汗主要指入睡后异常出汗和醒来后自然停止出汗。盗汗可以单独发生,也可以继发于内分泌肿瘤,包括一些神经系统疾病。轻度盗汗的患者通常在深度睡眠时、凌晨5点左右或醒来前1-2小时容易出汗。出汗量相对较少,一般不会伴有不舒服的感觉,而这种盗汗不会对身体造成太多伤害。如果是盗汗,在入睡后不久或闭上眼睛时,汗水就会涌出。患者出汗后可能会醒来,入睡后会再次大量出汗,伴有发热、手足发热、头晕、体重减轻等症状。
盗汗发生后,患者可以调整饮食。不良的饮食习惯必须纠正,不要继续吃辛辣或冷的食物。这种食物只会使疾病恶化,盗汗的患者可以吃一些新鲜的蔬菜和水果。蔬菜和水果中的营养成分非常高,吃这些食物可以有效地提高抵抗力,可以从中获得身体所需的营养,还能有效改善盗汗症状。
在日常生活中,要规范饮食,不要吃辛辣和刺激的食物,更不要暴饮暴食,避免熬夜。希望这篇回答能帮助您。
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