吃豌豆胀肚子吗 吃豌豆会不会胀肚子
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豌豆的淀粉含量比较高,吃了以后可能会引起胀肚子的现象。
豌豆属于一种比较常见的粗粮,其中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、维生素B等营养成分,吃了以后可以起到保护视力、美容养颜以及减肥瘦身、通利大肠的作用。但是,由于豌豆的淀粉含量比较高,人体摄入以后会在胃肠道内经过分解、发酵,产生比较多的气体,而引起胀肚子的现象。同时,如果患者本身有胃肠动力不足、消化不良等现象,吃豌豆以后也比较容易出现胀肚子。
吃豌豆以后如果出现胀肚子的现象,可以通过腹部热敷或者顺时针按摩腹部的方式,促进肠胃蠕动帮助缓解症状。如果使用以上方法不能缓解,可以在医生的指导下选择服用促进胃动力的药物,常用药物包括多潘立酮片、健胃消食片等。
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