半夜睡觉出汗是什么原因
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出汗,是人体排泄和调节体温的一种生理功能。但如果出汗的方式,汗液的量、色和气味发生改变,则可作为某些疾病的一种前兆,应引起重视。在我们日常生活中,很多人都会有半夜睡觉出汗的现象。那么,半夜睡觉出汗是什么原因呢?接下来就为大家解答这个问题。
半夜睡觉出汗是什么原因
1、疾病引起
半夜睡觉出汗可能是疾病引起。多见于内分泌失调,如高血压、糖尿病、心内膜炎、甲状腺机能亢进者等,都会导致半夜睡觉出汗。这是由于疾病刺激了神经系统,造成某些神经失调,导致人体的阴血亏虚,从而引发半夜睡觉出汗的情况。
2、阴虚气虚
半夜睡觉出汗可能是阴虚气虚导致。从中医角度看,出汗主要是身体气虚或阴虚造成的。如果是由气虚引起的,则是由于血管舒张功能差,心功能不全引起的心悸少睡,应该使血液得到滋养。如果是由阴虚引起的,则身体就会出现心烦、口干舌燥、睡觉出汗的情况,这时应滋阴降火。
3、睡眠环境
半夜睡觉出汗是睡眠环境导致。如室内温度过高,这是导致半夜睡觉出汗的原因之一,及被子盖的较多又不透气。还有如果出现情绪烦躁、精神刺激等,也可导致半夜睡觉出汗的情况。这都是一种环境因素造成的。平时睡觉时,应注意保持室内空气的温湿度适宜。
4、植物神经功能紊乱
半夜睡觉出汗是植物神经功能紊乱导致。这种情况一般伴有出汗、心烦、焦虑,是由于工作生活压力大影响的。这时可口服调节神经的药物,如谷维素、维生素B1等,可有效减轻其症状。此外,结核病感染也可引起半夜睡觉出汗的情况,同时还伴有全身乏力或消瘦的现象。
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