熟的咸鸭蛋能上锅蒸吗 熟的咸鸭蛋怎么加热
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咸鸭蛋是生活中常见的食物,同时也是端午节的传统食物,端午节马上就要到了,那么咸鸭蛋可以蒸吗?熟的咸鸭蛋怎么加热?
可以。
并且蒸咸鸭蛋是一种很好的加热方式,蒸的话比较高温,可以更好得杀死细菌,煮还没有那么高温。蒸汽的温度大于开水的温度。而且,蒸咸鸭蛋口感更好,也不会因水煮,尤其是煮破皮后引起的营养和口感损失。
1、将咸鸭蛋洗去外面包裹的泥。洗的时候,不要太用力,以免把鸭蛋洗破了。
2、煮饭的时候将咸鸭蛋放入电饭锅里蒸,这样一举两得,省时间也省电。
3、将蒸好的咸鸭蛋用凉水冲一下,便于等下切开。
4、将咸鸭蛋切开即可食用,油油的蛋黄好诱人。
1、咸鸭蛋是阴虚火旺者的食疗补品,虽说是老少皆宜,但有些人也不该多吃,孕妇、脾阳不足者不宜食用。
2、咸鸭蛋含盐量一般很高,类似于佐餐的咸菜,因此心脑血管病人、高血压、高血脂病人要少吃或尽量不吃。
3、一般的健康人建议每次吃不超过半个咸蛋,同时少吃其他高盐食物及含钠调味品,吃后应该多喝水。
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