十种食物越饥饿越不能吃
本文已影响8.31K人
本文已影响8.31K人
柿子
柿子含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。
牛奶
牛奶中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质(蛋白质食品)将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食,或餐后两小时再喝,或睡前喝均可。
糖
糖是一种极易消化(消化食品)吸收的食品,空腹大量吃糖,人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值,使血液中的血糖(血糖食品)骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品,空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡,对健康不利。
冷饮
空腹状态下暴饮各种冷冻食品,会刺激胃肠发生挛缩,久之将导致各种酶促化学反应失调,诱发肠胃疾病。在女性(女性食品)月经期间还会使月经发生紊乱。
桔子
桔子含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃胀满、嗳气、吐酸水。
山楂
山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃胀满、嗳气、吐酸水。
酸奶
空腹饮用酸奶,会使酸奶的保健作用减弱,而饭后两小时饮用,或睡前喝,既有滋补保健(保健食品)、促进消化作用,又有排气通便作用。
香蕉
香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙(钙食品)平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。
豆浆
豆浆中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食,或餐后两小时再喝,或睡前喝均可。
西红柿
西红柿含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。
排毒食物越吃越漂亮
什么食物越吃越瘦 这些东西不能错过
减肥不能吃什么 这些食物让你越来越胖
八种养生食物越吃越瘦 哪些食物可以帮助减肥
养生饮食禁忌 14种食物让你越吃越老
宝宝咳嗽不能吃哪些食物 当心这4类食物,越吃越咳
胃会越撑越大越饿越小吗,怎么瘦
补脑的食物有哪些 10种补脑食物越吃越聪明
抗衰的老食物有哪些 6种食物让你越吃越美丽
经常吃什么对脑子不好 5种食物让你越吃越傻
吃什么越吃越年轻 越吃越年轻的食物有哪些
为什么会越吃越饿 越吃越饿该怎么办
晚上吃什么食物减肥最好 5种食物让你越吃越瘦
白领越吃越不健康的几种食品
胸部保养:越吃胸部越大的八种食物
怎样预防卵巢癌 七种食物越吃越健康
补脑的食物有哪些 九种补脑食物越吃越聪明
减肥吃什么瘦得快 越吃越瘦的7种食物
越吃越饿到底是怎么回事
3种素食越吃血糖越高
可怕的5种食物越吃越丑 爱美更需好饮食
九种“伪”减肥食物 只会让你越吃越胖
春季减肥吃什么好 7种越吃越瘦的食物
怎样越吃越白 四种美白食物帮助你
究竟越吃越饿是怎么回事
怎么减肥不必饿肚子 这样做越吃越瘦
这些食物不是越鲜越好
夏季防晒常识 六种食物让你越吃越黑
冬天减肥吃什么 几种越吃越瘦的食物
饥饿食物也不能乱吃 饥饿时不能吃什么