秋老虎热不热 2021几月份天气转凉
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现下正是最热的时候,想着过了这段时间天气会凉快些,结果朋友说之后还有秋老虎要来,那么秋老虎时热不热呢?
比较热。
秋老虎在气象学上是指三伏出伏以后出现的短期回热的35℃以上的天气,由于控制我国的西太平洋副热带高压秋季逐步南移,但又向北抬,由此在副高控制下产生了晴朗少云、日照强烈、气温回升的天气,此时的天气是早晚清凉、午后高温暴晒,因此虽然已经入了秋,但天气还是比较热的。
三伏天热一些。
虽然秋老虎时的温度一般在35℃以上,但是从一天来看,秋老虎早晚会比较凉快,只是中午相对暴晒,而且秋老虎没有闷热感,不会热得喘不过气来。而三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段,地表湿度大,每天吸收的热量多,散发的少,地表层的热量累积使得一天比一天热,进入三伏就达到了最高点。
预计九月。
今年立秋的时间是8月9日,然而虽然是立秋,但并不代表酷热天气的结束,立秋后还有一个处暑节气,处暑节气后才出暑,要是想真正凉爽天,一般要到白露节气之后。今年白露时间是9月7日,此时夏季风逐步被冬季风所代替,冷空气南下逐渐频繁,基本结束了暑天的闷热,天气也就渐渐转凉了。
秋天在饮食上要多吃酸类食物,以增强肝脏的功能,抵御过盛肺气侵入,饮食要注意适量,不能盲目进食,忌辛辣、生冷、油腻、煎炸的食物,忌吃过燥的食物。
入秋后天气干燥,容易出现阴虚肺燥的现象,因此忌食辛燥伤肺阴辛辣食物如辣椒、花椒、桂皮、酒等,可食用银耳、百合、西洋参、麦冬等滋阴润燥食品。
健身者可根据自己的体质和爱好选择慢跑、爬山、球类运动等比较适合在秋冬进行的运动,而且秋冬运动量与夏季相比可适当增大,运动时间可延长,但要注意循序渐进。
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