强冷空气“小年”来袭 注意保暖预防感冒
本文已影响588人
本文已影响588人
今日,我国将在最后一个节气——“大寒”中,迎来“小年”。受冷空气影响,石家庄、太原、济南、杭州、南京等城市或创下今冬气温新低,迎来一个“冰冷”的小年。同时,河北、山东半岛等地将遭大雪,南方大部持续阴雨,可能出现雨雾交杂的状况,将对春运产生一定影响。出行乘客需关注最新天气预报,及时做好防寒保暖准备,注意交通安全。
由于冬季气温低因而更加容易患感冒,在冬天没事的时候经常用两手拇指外侧相互摩擦,在感觉到热之后,用手拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下揉,这个方法可以促进气血流通,加强鼻子的耐寒能力,而且可以有效的预防感冒。
2冬天虽然冷但也要时常出门,不要总是呆在家里。要注意个人卫生,要勤洗手勤洗澡勤换衣,同时也要注意保暖,但这并不意味者要穿很多,足够保暖就行。最后要保证足够的休息时间,在休息的过程中,人体自身有一定的修复能力。
3预防感冒还有一个特别好的方法就是运动,首先运动会增强身体体质,提高身体防御能力,经常运动的人是不容易感冒的,但是在运动之后一定要及时处理全身的汗,不然反而会导致感冒。下图是人们在冬天运动的图片。
夏季如何预防宝宝感冒 夏季预防感冒小知识
小儿推拿预防感冒图解 小儿预防感冒的推拿
春天吃什么预防感冒 多吃这些食物预防感冒
人体信号:冷空气频繁来袭 鼻涕透露疾病征兆
感冒怎么预防 哪些食物预防感冒最好
吃大蒜可以预防感冒吗 想要预防感冒就多吃这些食物
牛皮癣患者冬季注意预防感冒
老年人如何预防感冒 做到这几点和感冒说拜拜
“最严环保法”强袭 部分抗菌原料药涨价
初春预防感冒的方法 三月六招预防感冒
春季预防感冒需要注意哪些事
冬季感冒咳嗽多 预防注意什么
如何预防流行性感冒 需注意哪些
预防感冒的方法 喝鸡汤、吃辛香料?有助预防及纾缓感冒
天气冷注意保暖的句子 天气冷注意保暖的问候语
大蒜水能预防感冒吗 预防感冒还有这10招!
医院小病患约八成看感冒 提醒:预防感冒从细节做起
变天易感冒“凑热闹”专家:高发期早预防
冷空气来袭 6类保暖食物推荐
春季感冒怎么预防 要注意这8点