女性朋友要注意了 血液太粘稠危害大
本文已影响594人
本文已影响594人
健康的保养身体,对于每个人都是非常的重要了,怎么才能更好的保养自己的身体,大家还是要多了解一下了。对于一个血管健康、血液溶度正常的人来说,他身体中血液的流动是非常顺畅的。而人到中年的时候,血管壁会慢慢出现硬化,而影响了血液的流动,如果这个时候患者的血液过于粘稠的话,那就会出现心血管疾病了。严重的还可能出现中风、脑梗阻、甚至是死亡。
血液粘稠是一件特别危险的事情,不管是中老年人还是年轻人,都不能忽视它所带来的危害。那血液粘稠是可以自查出来的,只要你了解它的表现形式。一般来说,如果你发现身体出现了下面的这些症状,那就间接说明血液的粘稠度是比较高的,这个时候就需要进行检查和治疗了。
症状一:早晨睡不醒,头有千斤重,晚上又太嗨
早晨醒来的时候,脑袋是晕的,意识也不是很清楚,有一种还在睡梦中的感觉,而这种症状要持续到吃过早餐后才有所缓解;那到了晚上,精神又是极度的亢奋,比早晨还要精神。
症状二:午饭后不午休,那下午基本是废了
午休是每个人都会有的习惯,但也并不是非睡不可,如果条件不允许,熬一熬也就过去了。但是对于血液粘稠度高的人来说,中午要是不午睡一下,哪怕是睡个五分钟就好,基本下午是没有状态工作,跟个废人没有差别了。
那如果发现自己出现了上述的症状后,该怎么办呢?小编建议大家,一旦发现自己有以上症状,先到医院做个全面的身体检查,让医生看看是不是真的是血液太粘稠了,好对症治疗。除此之外,还可以多吃一些清理血管的食物,帮助稀释血液浓度。
食物一:洋葱
洋葱,又被称为是天然的血液稀释剂。它含有一种叫做前列腺素A的物质,对于减低血液粘度和扩张血管很有一套。像平时可以做个洋葱炒鸡蛋、洋葱炖排骨等等,都是很美味的食物。
食物二:燕麦
燕麦,是纤维素含量丰富的食物。大多数时候,大家会吃燕麦来进行润肠和通便,而忽略了它也能调节血脂。它本身带有的β葡聚糖搭配上膳食纤维,可以阻碍胆固醇的产生,调节血脂的平衡。
食物三:大蒜
大蒜可以说是血管中多余脂肪的吸尘器,多吃大蒜可以给血管来个大扫除,排出多余的脂肪,这样血管的粘稠度就自然而然的降下来了。
血液在我们身体中是很重要的存在,但是随着年龄的增长,血液中也会堆积一些无法排出的垃圾,这对于血管的健康是有危害的。所以为了健康,小编建议大家定期对血管进行一个大扫除。
如何快速清肺 吸烟的朋友要多注意了
血脂高的朋友得注意 这症状得当心了
血液粘稠有什么症状 吃什么清理血液垃圾
小朋友不吃早饭危害大
湿疹对男性朋友有什么危害?
血液粘稠吃什么好
肾虚吃什么好 男性朋友得多注意了
女性嗜甜成性需要注意哪些危害
血液粘稠一般都有哪些症状
女性要想远离疾病 要注意这外阴白斑的三大危害
血液粘稠的症状 简单几招让全身血流畅通
血液粘稠的原因及表现信号
血液粘稠的四个信号 快看看你中了几个
血液粘稠怎么调理
【血液粘稠】血液粘稠的症状 血液粘稠怎么调理
血液粘稠度高的原因
血液粘稠高有什么症状信号 血液粘稠怎么调理
血液粘稠度高的症状
男性朋友银屑病护理需要注意些什么
老年人血液粘稠的4个信号
阿卡波糖长期吃对身体有害吗 阿卡波糖长期吃会影响健
宝宝咳嗽怎么办?如何注意日常护理?
西芹汁的功效与作用 喝西芹汁的好处
在成都治疗牛皮癣的效果和什么有关
三种乙肝疫苗哪种好
儿童嘴唇溃疡怎么办 儿童嘴唇溃疡治疗方法
年轻人为什么会有风湿 年轻人怎么预防风湿病
女人平板支撑有什么用 女生做平板支撑的好处
低碳水化合物食谱 低碳水化合物吃什么
包粽子江米泡多长时间最好 包粽子是长糯米好吃还是圆
药流吃了药多久会腹痛 药流吃了药什么时候会腹痛
抗原检测的准确率是多少 抗原检测和核酸检测哪个更准
小儿面瘫产生的原因 如何治疗儿童面瘫
男性精量少,是否会影响到试管婴儿的成功率?
宝宝爱看电视怎么办?五方法让宝宝不伤眼