甘草有哪些功效 甘草的效果真的好吗
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甘草的养生效果大家都知道吗,我们也是得好好的护理了,甘草是一种中药,甘草主产于东北、华北、陕西、甘肃、青海、新疆、山东等地,甘草可以补脾益气,清热解毒,祛痰止咳,缓急止痛,调和诸药,那么请问甘草的功效和作用是什么?甘草的副作用是什么?孕妇可以吃甘草吗?下面小编为大家讲解。
甘草的功效和作用
甘草一直就是一种十分常见的中药材,有着很好的药用价值,功效作用有很多。
1、可以补脾益气:用于心气虚,心悸怔忡,脉结代,以及脾胃气虚,倦怠乏力等。
2、可以缓急止痛:用于胃痛、腹痛及腓肠肌挛急疼痛等,常与芍药同用,能显著增强治挛急疼痛的疗效,如芍药甘草汤。
3、可以祛痰止咳:甘草有止咳化痰作用,用于气管炎,肺气肿的病引起的咳嗽痰多,气喘,黏痰不易排出等症
4、可以清热解毒:用于痈疽疮疡、咽喉肿痛,湿毒,有抗菌消炎作用。也可用于减少其他中药的解毒作用。
5、可以调和某些药物的烈性。如调味承气汤用本品缓和大黄、芒硝的泻下作用及其对胃肠道的刺激。另外,在许多处方中也常用本品调和诸药。
甘草的副作用
甘草在日常生活中很常见,许多人都会吃甘草。因为甘草味道甘甜,多页不仅是中药,也是很多食品中的添加剂,但是甘草作为一剂草药其实也有需要避讳的地方,下面我们我们就浅谈甘草的副作用,让你在享用甘草时能很好的避开“雷区”。
1、研究表明要是吃太多的甘草的话会让人体的血压变高,并且会容易感到疲乏甚至伴随着头痛脑胀、肌肉软而无力,而男性甚至会有睾丸酮水平降低等症状。
2、经常吃甘草的话会增肥,经过研究发现,长期吃甘草的话会有可能引起体重增加,所以对于想要拥有窈窕身材的女孩来说,平时还是不要过多的使用甘草。
3、孕妇忌用甘草,临床实验发现,孕妇在食用甘草之后很有可能会引起大出血,严重时甚至会导致早产,所以孕妇在孕期好是不要轻易使用甘草。
4、甘草中含有甘草酸激素,如果此种激素过高的话会阻碍钠的排泄,使钾从尿液中排出,终致使肌肉损伤及血压升高。钾的流失也会导致保水,造成水肿。
甘草怎么吃
我们知道甘草的效果很好,但是有什么好的方法能让我们更好的享用甘草呢?下面我们就分享几种方法,看能如何更好的享用甘草。
1、甘草薄荷冰糖饮:将原料薄荷、甘草、冰糖等备好,注意甘草和薄荷叶要洗干净,然后再锅中加入1000ml水烧开,再将洗净的甘草和薄荷放进去,待熬煮三分钟之后,便可以放入冰糖再煮两分钟,关火将汤汁过滤出来,待凉透之后放入冰箱冷藏即可饮用。
2、甘草杨梅干:准备糖、杨梅和甘草等材料,事先将甘草打碎,将杨梅,白糖,打碎的甘草一起放入锅中,小火熬制水份蒸发。只会将熬好的杨梅直接摊开在是平盘上晒开,然后再放入微波炉四分钟即可,等到杨梅变成杨梅干即可食用。
3、甘草鱼丸红薯汤:先将原材料甘草、鱼丸、红薯准备好,葱姜也要备少许。先将红薯去皮切成块、加入甘草、清水、姜,上汤煲大火煮沸。待大火煮开之后用文火再煲上20分钟,之后加入鱼丸和葱转旺火煮,待煮沸后再继续煲上15分钟,按照个人口味加入调味料即可。
4、直接将甘草泡水喝,但是鉴于甘草的副作用,不建议经常使用这种食用方法。
甘草和什么泡茶好
泡甘草感觉有些清淡?那你可以试试用甘草泡山楂哦!冬天又是各种打边炉的节奏,肉肉吃多了,然后运动又不够,很容易消化不良呢,而且肉类有些燥热哦,喝点山楂甘草茶,还能消除腻感,促进消化,还能解毒哦。下面贴出山楂甘草茶的做法,快来涨姿势!
山楂甘草茶
材料:山楂100g,甘草50g。
步骤
1、准备一个大碗,加入清水,放入少量的碱面,把新鲜的山楂放入水中,浸泡10分钟之后捞起啦洗干净。
2、去掉山楂的把,用小刀分开山楂并去掉核。
3、准备小锅,放入切好的山楂,倒入适量的水,用中火煮开后调成小火继续煮10分钟。
4、在煮山楂的时候,清洗甘草,然后用少量的温水浸泡。
5、等到煮山楂的水开了,10分钟之后,就可以倒入甘草连同浸泡甘草的水到锅里面,继续煮5分钟后关火,晾凉后即可饮用。
哪些人不能吃甘草
虽然甘草在日常中的应用很广,但是一部分是人群还是和甘草无缘的,所以在食用之前好还是向医师咨询下再用药才是理想化的,而上述的几种不适用食用甘草的人群,在日常生活中还是不要轻易试药为好。
甘草虽然有很多很好的效果,但是在生活这有些人在甘草面前还是要说不的,像是患有糖尿病、心脏病、高血压、肾病、孕妇、性功能障碍、肥胖亦或是肝脏和月经有问题的人群。因为临床发现长期食用甘草的人血压会普遍较高,而高血压患者食用甘草无疑是雪上加霜。
像是心脏病和肾病患者,因为甘草中含有甘草酸激素,所以也心脏病患者和肾病人群也不适合食用。而孕妇食用甘草很有可能会引起大出血而造成早产,这对孕妇的伤害是很大的。甘草可能引起异常的体重增加,所以对肥胖人群来说也绝不会是“好药”之选,特别是现在这种“以瘦为美”的风潮,想成为瘦美人自然是要避开甘草的肥胖“毒害”了。
研究发现过多的食用甘草会引起性功能障碍,所以性功能障碍者也不能随意的食用甘草。因为甘草的药性作用,要是月经期不正常的女生好也不要食用甘草。
孕妇可以吃甘草吗
对于怀孕期间的准妈妈来说,需要注意的事项有很多,稍不留意就有可能带来危害,那么甘草片能否正常食用呢?
孕妇过量使用甘草可以引起大量出血,甚至导致早产。不仅如此,甘草片一般都是复方成分,含有阿片,阿片看拟制胎儿的呼吸,所以,好不要吃,以免对胎儿不好。
结语:通过小编的介绍,大家都了解本文了吧。甘草一种中药,甘草的药用价值很高,可以治疗脾胃虚弱,倦怠乏力,心悸气短,咳嗽痰多,有不少病治疗的时候需要用甘草,上文详细讲诉了甘草的功效和作用,甘草的副作用以及孕妇可以吃甘草吗,希望大家能够注意。
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