凉咳嗽吃什么好的快 凉咳嗽吃啥好的快
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凉咳嗽也就是我们所说的寒咳,一般发烧比较轻,吐的痰大概都是白色、比较稀薄的痰,干咳比较多见,平常我们应该多吃温热的食物来调理,接下来让我们一起看看吧!
凉咳嗽吃什么好的快
1、生姜
生姜有发汗解表、温中止呕的功效,对风寒咳嗽有显著疗效,将适量生姜和萝卜切成片,放在一起煮汤喝,效果不错。
2、青葱
冷咳嗽吃葱白好的也比较快,因为葱白能散寒宣肺,还有止咳作用,特别适合冷咳嗽患者。将适量葱白和粳米放在一起煮粥喝,对治疗该症有不错的效果。
3、紫苏
紫苏熬粥喝,具有宣肺散寒止咳的功效。平时应注意多休息,注意保暖,避免受凉,加强体育锻炼,提高机体免疫力。
4、大蒜
大蒜是比较温和的食物,入脾胃和肺经,对于治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果是比较好的,而且味道不是那么难喝。
凉咳的注意事项
1、寒性咳嗽的患者建议在饮食方面,要清淡并富有营养,多吃新鲜的水果蔬菜,例如枇杷,梨,香蕉,苹果,火龙果,西瓜,大白菜,白萝卜,生菜等食物。
2、寒性咳嗽的患者,避免吃过于生冷的食物,避免吃辛辣刺激性食物,避免吃过咸过甜的食物,避免吸烟饮酒。保持室内温湿度适宜。
3、多喝水可以缓解咳嗽的症状,适当饮用温水,症状严重的患者建议及时去正规的医院就诊治疗,避免延误病情导致症状加重。
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