荔枝核可以吃吗 荔枝核可以直接吃吗
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荔枝核是一种干果成熟的无患子科植物。夏季,将成熟的水果摘下,并将其表皮及肉质的假种皮清洗,晾干。荔枝核表面呈棕红色或紫褐色,光滑有光泽,有轻微的凹陷和褶皱,顶端有一圈黄褐色的种脐。那么,荔枝核可以吃吗?荔枝核的作用和功效是什么?下面让我们一起来了解一下吧。
荔枝核不能直接吃。
荔枝核味甘、涩、性温,含有皂苷、总黄酮、纤维素、脂肪、维生素、矿物质等营养物质,可以入药或泡茶饮用,但是不能直接食用,因为它的口感差,纤维素含量高,不易消化。荔枝核煮水时,使用的是干果,经脱水后,其药力更强,含水量也更低,浸泡后的药效更好的被人体吸收,但用量不能太大,否则会导致体内燥热,导致上火等症状。
荔枝核的功效和作用
荔枝籽是一种可以行气散结、散寒止痛的中药。女性来例假时会有痛经的现象,如果是因为气血不畅,可以用荔枝核泡茶,让血气通畅,从而减轻痛经的症状。荔枝核具有疏肝理气的功效,对于心情不稳定的女人来说,可以用它来冲淡这种烦闷、抑郁的症状。如果是跌打损伤、男性睾丸肿痛、疝气痛等,都可以服用这种药物。
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