西洋參補腎壯陽嗎 西洋參這樣吃才能補腎壯陽!
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西洋參可以補氣滋陰,是較為常見的滋補藥材,西洋參能夠壯陽嗎?是不是西洋參除了補氣還能補腎?怎樣吃西洋參補腎壯陽的效果更加?
有一定作用。
西洋參性寒、味微苦,有補氣滋陰、清心除煩的功效,常用於治療內熱消渴、咳嗽痰血等症狀。西洋參含有氨基酸、黃銅、人蔘皂苷、多糖等物質,不僅能夠提高身體素質,還能緩解疲勞和補腎益精。
原料:
雞胸脯肉200克、黃瓜1根、西洋參5克,調味品適量。
做法:
1.將西洋參洗乾淨。放入蒸鍋,加少量水,隔水蒸20分鐘,取出備用;
2.將雞脯肉、黃瓜、西洋參切成絲,加入調味品和蛋清調勻;
3.加入水澱粉勾芡,倒入鍋中翻炒,加入少許黃酒,澆少許熟油即可。
材料:
甲魚裙邊200克,瘦肉100克,西洋參25克,靈芝40克,蟲草花10克,山藥15克,黨蔘10克。
做法:
1.把甲魚裙邊粗皮刮洗乾淨,入滾水去腥味;
2.瘦肉、西洋參、靈芝、蟲草花、山藥和黨蔘分別洗淨,連同以上材料一齊放入燉盅內;
3.加入適量冷開水,蓋上燉盅蓋,放入鍋內,隔水燉3小時即可。
材料:
西洋參12克,乳鴿2只,豬瘦肉100克,生薑1片,枸杞少許。
做法:
1.西洋參切片,把乳鴿、豬瘦肉洗乾淨,生薑1片,枸杞少許一齊放入燉盅;
2.待煲中的水沸騰後放進去,文火燉兩個半小時即可,食前再調味。
1.新感外邪者。感冒、發燒、咽乾疼痛屬於實證者,不宜服用西洋參,會加重感冒病情,不利於恢復。
2.脾胃實熱者。嘔吐、腹瀉患者服用西洋參會加重病情,導致身體不適。
3.寒濕傷胃者。寒濕傷胃者有舌苔白膩、口乾咽燥、飲食不佳的症狀,服用西洋參會導致身體不適。
不建議長期食用。
西洋參屬於滋補藥材,長期大量食用會對身體造成不良影響。西洋參食用量在3~5克左右,如果長期少量進補西洋參,也應該講究療程,一般連續食用10天為1個療程,1個療程過後應該停7~10天再繼續服用。
西洋參可以補氣滋陰,是較為常見的滋補藥材,西洋參能夠壯陽嗎?是不是西洋參除了補氣還能補腎?怎樣吃西洋參補腎壯陽的效果更加?
具體效果因人而異。
西洋參含有蛋白質、氨基酸、維生素等多種營養物質,其滋補作用較為明顯,是較好的保健養生藥材。由於每個人有對於藥效的吸收程度有所差別,所以西洋參補腎壯陽的藥效也是因人而異的,但是不可否認的是西洋參在補腎壯陽方面的作用,所以謹遵醫囑進補即可,不可急於求成。
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