內關穴:緩解治療頭暈、心痛、暈車!
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內關穴歸屬手厥陰心包經,有抒壓、解除疲勞改善胸痛、心悸、盜汗,舒緩腹脹感,緩解治療頭暈、心痛、暈車等作用。
內關穴的位置:在手掌面關節橫紋的中央,往上約三指寬的中央凹陷處。詳見本文圖解內關穴的準確位置圖及穴位療法。
【取穴位置】
位於手掌面關節橫紋的中央,往上約三指寬的中央凹陷處。
【解剖位置】
在掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間,深部為旋前方肌。有前臂正中靜脈、正中動脈和骨間前動、靜脈分佈;布有前臂內、外側皮神經,深層有正中神經幹及骨間前神經分佈。
【作用功效】
寧心安神、理氣止痛。
【主治病症】
主治疾病:心痛,心悸,胸痛,胃痛,嘔吐,孕吐、暈車、手臂疼痛;呃逆,健忘,失眠,癲狂,癇證,鬱證,眩暈,中風,偏癱,哮喘,偏頭痛,熱病,產後血暈,肘臂攣痛。心絞痛,心律不齊,神經衰弱,精神分裂症,癔病,無脈症等。
幫助入眠,可調節自律神經,抒壓、解除疲勞,改善胸痛、心悸、盜汗,舒緩腹脹感,緩解治療頭暈、心痛、暈車等。
【穴位配伍】
內關穴配公孫穴治肚痛;
內關穴配膈俞穴治胸滿支腫;
內關穴配中脘穴、足三裏穴治胃脘痛、嘔吐、呃逆;
內關穴配外關穴、曲池穴治上肢不遂、手振顫。
內關穴配患側懸釐穴治偏頭痛;
內關穴配建裏穴除胸悶;
內關穴配大陵穴、神門穴主治失眠;
內關穴配郄門穴主治心痛。
【穴位按摩】
合併食指中指,兩指按揉內關穴100~200次,可緩解暈車、嘔吐、心痛等。
艾灸方法:用艾條温和灸內關穴,每日一次,可以治療痛經。
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