落枕了怎麼辦? 中醫教你刮痧療法快速治癒
本文已影響1.73W人
本文已影響1.73W人
落枕了怎麼辦?落枕為單純性肌肉痙攣,一年四季均可發生,是由於睡眠時頸部位置不當,或因負重頸部扭轉或風寒侵襲項背,局部脈絡受損,經氣不調所致。以單純性頸項強痛、活動受限為主要臨牀表現。那麼如何快速治療落枕呢?下面中醫教大家刮痧療法,快速治癒落枕,趕緊來看看吧。
落枕的臨牀表現為晨起突感頸後部、上背部疼痛不適,以一側為多,或兩側俱痛,或一側重,一側輕。多數患者可回想到昨夜睡眠位置欠佳,或有受涼等因素。由於疼痛,使頸項活動欠利,不能自由旋轉,嚴重者俯仰也有困難,甚至頭部強直於異常位置,使頭偏向病側。檢查時頸部肌肉有觸痛,淺層肌肉有痙攣、僵硬,摸起來有“條索感”。
一、刮痧治療
(一)症狀
氣滯血瘀型落枕臨牀表現為晨起頸項疼痛、活動不利,活動時患側疼痛加劇,頭部歪向病側,舌脈如常人;風寒外襲型則表現為頸部疼痛、頭轉側受限,並伴惡風微發熱,頭痛等表證,舌淡,苔薄白。
(二)治法
(1)選穴 大椎、天柱、肩外俞、懸鐘、後溪、列缺、阿是穴。
(2)定位 大椎:第七頸椎棘突下凹陷中。
天柱:後髮際正中直上0.5寸,旁開1.3寸,斜方肌外緣凹陷中。
肩外俞:在背部,當第一胸椎棘突下,旁開3寸。
懸鐘:在小腿外側,當外踝尖上3寸,腓骨前緣。
後溪:微握拳,第五指掌關節後尺側的遠側掌橫紋頭赤白肉際。
列缺:橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸,當肱橈肌與拇長展肌腱之間。
(3)刮拭順序 先刮肩頸部的大椎、天柱、肩外俞,然後刮手、臂部的後溪、列缺,最後刮下肢懸鐘穴。
(4)刮拭方法 瀉法。在需刮痧部位塗抹適量刮痧油。先刮頸後大椎穴,由上至下,用力要輕柔,不可用力過重,可用刮板稜角刮拭。然後刮天柱穴至肩外俞穴,兩側都要刮拭,用力要輕柔,不可用力過重,可用刮板稜角刮拭。之後刮上肢手、臂部的後溪、列缺,用力宜重,出痧。最後刮下肢外側的懸鐘穴,重刮,30次,出痧為度。
二、病例
席某,男,31歲。患者晨起頸項不舒服,轉頭時疼痛。頸項強直,不得轉側。取大椎、天柱、肩外俞、懸鐘、後溪、列缺、阿是穴,在塗抹刮痧油之後,行刮痧治療,治療1次後患者症狀即消除。
嚴重落枕了怎麼辦 飲食加保健快速治療
最快速治療落枕三方法 指壓法一次即可痊癒
落枕了 什麼治療辦法最有效
落枕危害大 如何快速治療
落枕了怎麼辦 簡單快速的有效方法
落枕怎麼辦? 七個小方法治療落枕最有效
落枕了怎麼辦 盤點有效治療落枕方法
睡覺落枕怎麼辦 兩個方法快速起效
落枕怎麼辦簡單快速的有效辦法
落枕了怎麼辦 盤點最有效治療落枕方法
如何有效快速治療落枕 推薦推拿治療法
脖子經常落枕該怎麼辦 如何快速治療和預防落枕
【落枕了怎麼快速好起來】怎麼快速治療落枕 快速治療落枕的方法
落枕可以刮痧嗎 落枕刮痧好還是拔罐好
落枕怎麼辦簡單快速的有效方法
夏季落枕怎麼辦 治療落枕的按摩方法
落枕了怎麼辦 中醫保健法緩解疼痛
最快治療落枕三方法
八妙招快速治療落枕 耳穴壓豆療法
中醫治療落枕五方法
落枕怎麼辦 簡單快速有效的方法
落枕了怎麼快速好起來 簡單快速的有效方法
什麼方法快速治落枕
有什麼辦法快速治癒落枕
脖子落枕最快治癒方法
看看中醫是怎麼治療落枕
冬季刮痧調理手腳冰涼 中醫教你五招刮痧方法
落枕之後怎麼辦才能恢復 三大按摩方法快速治療
三妙招快速治療落枕
有效治癒落枕的方法 “落枕穴”刺激治療落枕
孕中期出了一點點血,但過後就沒出了
痛風會引起滑膜炎嗎 痛風會不會引起滑膜炎
用鹽水可以洗痔瘡嗎 鹽水洗痔瘡有用嗎
痛風可以吃螃蟹嗎 痛風是否可以吃螃蟹
高血壓的飲食方面 高血壓如何飲食
瓜子皮發黴了還能吃嗎 熟瓜子夏天怎麼保存
熬夜會出現什麼症狀 熬夜會出現什麼表現
肉蓯蓉可以長期服用嗎 肉蓯蓉可以每天服用嗎
大閘蟹多少錢一斤 大閘蟹一次吃幾個合適
胃酸過多可以喝粥嗎 胃酸過多吃什麼
豌豆是涼性還是熱性 吃豌豆有什麼營養
冰袖太鬆了怎麼辦 冰袖選什麼顏色最防曬
IGA腎病治療方案是什麼 ?IGA腎病藥物治療方法
蛋白粉和鐵能一起吃嗎 蛋白粉和鐵一起吃的好處
月經推遲可以吃六味地黃丸嗎 月經推遲可吃六味地黃丸