來月經可以做火療嗎 做火療會影響月經嗎
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火療是當下熱門的一種保健理療方法,功效頗多,備受推崇,但有些女性朋友想要做火療時卻發現自己大姨媽來訪,那這時還能做火療嗎?做火療會影響月經嗎?
來月經尤其是經期的第一天一般是不建議做火療的。
火療具有疏通經絡,調節氣血促進血液運轉的作用,經期火療可能會導致月經量多,經期延長,甚至淋漓不止。尤其是腰腹部在月經期間不建議火療。子宮處於小腹處,如果腰腹部火療時功效能快速傳至子宮,從而使經量增多。
經期火療可以在經期第三天之後
月經第三天,有的人的已經差不多幹淨了,即使還有月經,量也不多了。前三天子宮內膜已基本脱落,基底層開始增生,從而第三天后做火療對月經影響不大,但還是要避免腰腹部火療。
做火療可能會引起月經量增多
火療能活血祛瘀,調節氣血運行,在經期進行火療或者經期前幾天火療可能會引起月經量增多。腰腹部火療引起經量增多的機率大,其他部位火療對月經量的影響不明顯。
火療一般不會影響來月經的時間
火療具有驅寒、緩解疼痛等的作用,可用於宮寒、痛經、風濕、失眠等症狀。由於個人體質的不同,做完火療後可能會出現不同的反應,但火療作用時間短,除非多次火療藥敷累積,一般對於月經時間是沒有太大影響的。
火療是當下熱門的一種保健理療方法,功效頗多,備受推崇,但有些女性朋友想要做火療時卻發現自己大姨媽來訪,那這時還能做火療嗎?做火療會影響月經嗎?
1.火療可以調理宮寒性月經量少,月經延遲,痛經。因為火療具有温經散寒的功效,所以由於宮寒引起的月經量少,月經延遲,痛經可以在經期前一個星期做火療調理。
2.火療可以調理淤血阻滯引起的月經量少,月經延遲,痛經。火療具有疏經通絡,活血化瘀的功效,所以由於瘀血阻滯引起的經量少,痛經,可以在經期前一週用火療調理。
3.血熱型月經量少不能用火療調理。火療是温性的會加重體內的熱火,所以不能用於血熱型經量少。
1,月經期間不要做火療,以免影響月經量
2.孕婦不能做火療,火療能舒經活絡,孕期火療可能會有流產風險。
3,儘量不在陰雨天火療,若是在陰雨天進行火療,請注意保暖避風以防感冒
1.營養飲食。要增加營養,多吃含蛋白質豐富的食物以及含鐵較多的食物如紅棗,豬肝等。
2.注意休息。勞逸結合,儘量不做重體力活,避免劇烈運動,保持充足的睡眠。
3,調節情緒。保持精神愉快,不要在思想上產生不必要的壓力。
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