白朮和陳皮一起喝有何功效 白朮和陳皮泡水的比例
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白朮、陳皮都是中藥材,很多人喜歡將二者放在一起泡水喝,那麼白朮和陳皮一起喝有何功效呢?白朮和陳皮泡水的比例是多少啊?
白朮味苦、甘,性温,歸脾、胃經,主要有補氣健脾、燥濕利水、止汗、安胎的功效,陳皮味辛、苦,性温,歸脾、肺經,主要有理氣健脾、燥濕化痰的功效。
因此白朮和陳皮一起喝,主要起到的是健脾和燥濕作用,對脾氣虛弱、脾虛積滯、脾虛飲停、痰飲、胸痺、肌表不固而汗多以及胎動不安等病症,都可起到改善作用。
白朮和陳皮泡水的比例並沒有嚴格的規定,可以根據自身需要及喜好進行調整,但白朮和陳皮都是中藥材,對用量是有嚴格規定的。
據記載,白朮一天的用量在3-15克之間,陳皮在3-10克之間,也就是説,白朮、陳皮泡水無論用什麼比例,都不要超過其最大用量。
因為白朮、陳皮都是藥材,要是隨意過量服用,很容易加重機體代謝負擔,導致機體出現毒副作用。
根據自身需要看。
白朮不同的炮製方式,會導致其側重的功效不同,一般生白朮比較偏向健脾燥濕,炒白朮比較偏向健脾止瀉,因此白朮泡水用生的還是熟的,根據自身需要選擇即可,但如果自身不能判斷適合哪種的話,建議諮詢專業中醫,根據醫生的判斷和指導來進行服用。
不建議。
白朮泡水的時間過長了,很容易滋生細菌微生物,而在微生物的作用下,有效成分會被分解部分,導致醫療保健效果下降,而且還有可能會產生對人體健康有害的物質,在隔夜後繼續服用的話,很容易引起噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈、乏力等各種不適,因此白朮泡水在過夜後,不建議再喝。
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