孩子兩歲內別吃雪糕,,孩子健康吃冷飲要這樣做
本文已影響1.94W人
本文已影響1.94W人
一歲內的嬰幼兒應完全忌食冷飲,2歲內也不建議使用。稍大一些的孩子身體有了一定的抵抗力,可滿足其對冷飲食品的渴求,但要注意以下幾點。
飯前飯後別吃冷飲
飯前吃容易影響食慾,飯後吃則影響消化,兩餐之間較佳。運動後出汗時忌大量吃冷飲,以免因胃腸和咽部受刺激出現腹痛腹瀉、咳嗽等,最好等半小時再食用。
食用要適量
冰激凌每天最多一隻為宜;冷飲的攝入量,一次以100毫升左右為宜。
越是炎熱的天氣,越要喝熱飲來消暑,讓汗水充分揮發出來,消暑排毒。
吃冷飲別太快
幼兒缺乏一定的自制力,吃冷飲喜歡狼吞虎嚥,這樣會刺激內臟血管收縮,減弱胃腸道的消化功能和殺菌能力,容易誘發胃腸炎、膽囊炎甚至肝炎。
應放慢速度,細細品味。最好選擇大品牌純奶油的冰激凌和飲料,而不是牛奶味的,減少反式脂肪酸的攝入。
甲亢停藥兩個月懷孕了 甲亢停藥兩個月怎樣確保孩子健康
健康飲食要怎麼做 健康飲食牢記四高兩低
兩歲孩子不學説話怎麼辦
內向孩子的打開方式,,內向孩子更要用心呵護
孩子飲食習慣要做到“七要“”七不要”
兩歲孩子不會説話正常嗎?
為了健康 孩子要滴酒不沾
6歲男孩獨自在家又冷又怕報警求温暖 如何保障孩子健康成長
孩子補鈣吃什麼食物好 多給孩子做這幾道菜
孩子兩週歲不説話怎麼辦?
兩歲孩子不會説話的原因?
雪蓮果二歲娃娃可以吃嗎 小孩子吃雪蓮果的壞處
雪糕是垃圾食品嗎 孩子怎麼吃雪糕健康
父親將孩子單獨留車內 8歲男孩卡脖子致死
斷奶寶寶怎樣吃營養又健康 根據孩子的食量現吃現做
夏天給孩子吃冷飲有什麼危害?要怎麼調理呢?
五味子這樣吃有益健康
兩歲半的孩子不説話怎麼辦
這些事情不利於孩子健康成長
孩子不愛吃飯光愛吃冷飲 舌頭上長“地圖”
孩子兩歲兩個月不會説話怎麼辦?
孩子兩歲兩個月不會説話怎麼辦
2歲寶寶吃什麼零食好 這8種千萬別給孩子吃
20歲女孩會得子宮內膜癌嗎 20歲女孩會不會得子宮內膜癌
兩歲半孩子不説話怎麼辦
讓孩子這樣吃雪糕,好吃又健康
4歲女孩發脾氣鬧自殺,如何幫助孩子健康成長
孩子兩歲兩個月不會説話怎麼辦?
孩子兩歲不會説話怎麼辦?
缺鈣的孩子要吃這些