寶寶可以吹空調嗎 夏季寶寶吹空調不受涼,你需要看這裏!
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夏季來臨,天氣一天比一天炎熱,不管是媽媽,還是寶寶,都在高温的蒸烤下感覺悶熱難耐,這個時候開不開空調,在很多家庭成為了爭論的焦點,那麼小寶寶究竟能不能吹空調?又該怎樣吹空調讓寶寶涼爽舒適不受涼呢?
由於兒童的新陳代謝比成人快,他們比成人更怕熱。所以,孩子的房間温度應該根據氣温進行適當調節,也就是説有孩子的房間可以開空調,且合理使用空調,還能預防疾病。
高温和高濕度是兩個威脅兒童健康的殺手。兒童的身體對於温度的適應性度差,高温很容易造成中暑、脱水甚至猝死。而高濕度除了加劇中暑的嚴重性外,也會刺激兒童呼吸道,引發哮喘,當然還包括寶寶總會得的痱子、濕疹這些皮膚炎症。
空調既能降温也能排濕,所以合理地運用好空調絕對提升孩子的舒適度,也就一定程度上避免了哮喘、濕疹、痱子這些“麻煩病”。
開空調,切忌室內外温差過大,有寶寶的家庭,温度應該控制在27-28度,這個温度寶寶不會覺得熱,而且也不會感覺冷。在外出時,室內外的温差一般在5度左右,是適合寶寶的温度。
平時寶寶在客廳的話,就開卧室的空調,讓房間的温度逐漸降下來,不要讓空調的冷風衝着寶寶吹。
寶寶最忌諱直接吹着冷風,尤其是空調這種非自然風,很容易在寶寶睡覺時侵入寶寶體內。因此,即使在比較炎熱的夏天,如果開空調的話,最好給寶寶穿上睡衣,蓋上薄毯子,以不露出寶寶的肚子到腳趾為宜。
很多寶寶晚上睡覺不老實,經常踢被子,建議家長給寶寶買那種專門的空調睡衣,下襬像個小口袋一樣,就可以避免寶寶蹬被子了,或者給寶寶穿上稍稍長一些的褲子,能蓋着寶寶的腳丫的長度。
在白天,要給寶寶穿上襪子。在人體的腳部,有很多穴位,這些穴位暴露在冷風中,容易造成冷氣入體,給寶寶造成身體傷害。建議在空調房內給寶寶穿上襪子,保護寶寶的小腳丫。
夏季室外温度太高,寶寶要出門的話一定要提前關閉空調,讓室內温度逐步上升到和室外接近,再出門。
寶寶回家時,由於外面太熱,都會身上出汗,因此不要讓寶寶直接進入空調房裏,如果家裏沒有人,可以帶寶寶回家,打開隔壁房間的空調讓温度慢慢降下來,如果房間裏的空調一直開着,可以讓寶寶先在樓梯間玩一會,等汗落下去以後再進門。
帶寶寶去商場之類的場所也是如此,不要直接就進入有空調的房間。
開窗通風很重要,可以降低室內的細菌濃度,保持空氣的潔淨新鮮,無論在什麼季節,每天都至少要開窗20分鐘保證換氣。
有些家庭認為空調的換氣功能就是足夠的,還捨不得屋子內的涼氣,覺得換氣屋子裏又熱了,費電。其實這種想法是不對的,不開窗換氣,屋內空氣污濁,含氧量降低,細菌繁殖,非常不利於身體健康。
空調可以説是一個藏污納垢的場所,空調的過濾網和出風管的部位會積攢大量的灰塵,給細菌繁殖提供温牀。一定要經常清潔空調,除了至少每3個月清洗濾網外,還要用專門的空調清潔劑清潔,每年最好能聘請專業的人員清洗一次。
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