寶寶濕疹媽媽吃什麼好

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不少寶寶都有濕疹，而在飲食方面，要多多選擇對其病症有利的食物的，那具體寶寶濕疹媽媽吃什麼好呢？

清淡食物

寶寶有濕疹，母乳媽咪的食物應以清淡為主，如粥、麪條、青菜湯、骨頭湯等等，少加鹽和糖，以免造成體內水和鈉過多的積存，加重寶寶皮疹的滲出及痛和癢感。

寶寶長濕疹，母乳媽媽飲食多選用清熱利濕的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等，少食魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物。

寶寶濕疹，母乳媽咪可以多吃富含維生素和礦物質的蔬菜水果，如胡蘿蔔水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等，以調節寶寶的生理功能，減輕皮膚過敏反應。

(1)薏米紅豆煎：薏米30克，紅小豆15克，加水同煮至豆爛，酌加白糖，早晚分服。

(2)馬齒莧煎：鮮馬齒莧30～60克，水煎，每日分數次服用，並可配合外洗。

(3)冬瓜湯：帶皮冬瓜250克，切塊，煮湯食用。

(4)黃瓜煎：黃瓜皮30克，加水煎煮沸3分鐘，加糖適量，1日3次，分服。

不少寶寶都有濕疹，而在飲食方面，要多多選擇對其病症有利的食物的，那具體寶寶濕疹媽媽吃什麼好呢？

寶寶長濕疹，媽媽儘量避免吃牛奶、雞蛋等蛋白食物，還要忌食易致敏食物，如海鮮、魚、蝦、蟹、牛肉、羊肉等。

忌食辛辣刺激性的食物，如洋葱、辣椒、桂皮、芥末、胡椒、花椒、蒜、姜、葱、香菜等，因這些食物性温，容易加重濕熱和局部症狀，不宜於濕疹的康復。

小兒得了濕疹不能，媽媽不能吃加重濕氣的食物。如牛肉、羊肉、黃鱔、芋頭、蓮子、竹筍、茄子等。這些食物可加濕動氣，不利於濕疹的治療與康復。