缺乏維生素b2的症狀是什麼

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維生素b2是維生素中很常見的一種，一般可以從日常的飲食中獲取，但是有些人挑食很容易導致維生素b2缺乏，身體長期維生素b2會對身體健康造成很大的影響，我們可以根據身體的症狀來判斷是不是維生素b2缺乏。那麼缺乏維生素b2的症狀是什麼呢？接下來一起來看看吧。

缺乏維生素b2的症狀是什麼

1、口腔炎症

比如口角總是發炎、口腔潰瘍、牙齦腫痛、舌頭紅腫等等。維生素B2一個重要的作用就是幫助消除口腔的一些炎症，所以日常如果沒攝入夠足夠的維生素B2，口腔炎症出現的頻率和可能是非常高的。

2、脂溢性皮炎

常見於皮脂腺分泌旺盛的部位，如身體褶皺處貧血則是因為機體缺乏維生素B2會影響鐵元素在體內的吸收和貯存，導致鐵含量下降，從而出現缺鐵性貧血。此外缺乏維生素B2的人，體內環境一般比較乾燥，腸道也很乾燥，所以會常出現痔瘡的情況。

3、皮膚出現問題

皮膚總是容易出現一些紅疹，皮膚油脂分泌過多，皮膚乾燥等問題很有可能是缺乏維生素B2了。維生素B2具有保護皮膚毛囊和皮脂腺的功能，參與細胞的代謝，所以一旦人體缺乏維生素B2那麼細胞代謝就會出現問題，會對皮膚產生不小的影響。

4、眼部症狀

初期為畏光、流淚、視力模糊、視力疲勞，嚴重者出現角膜血管增生生素B2缺乏也可使暗適應能力下降。另外長期缺乏維生家B2還可導致兒童生長髮育遲緩，輕、中度缺鐵性貧血，胎兒畸形等。

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